Thứ Ba, 2 tháng 12, 2014
Thứ Bảy, 29 tháng 11, 2014
Chủ Nhật, 16 tháng 11, 2014
Khát khao & chuẩn mực
Có những khát khao nằm rất sâu bên dưới nhiều lớp ý thức mà chúng ta khó thể nhận biết. Tiềm thức đôi khi điều khiển bản thể và cũng là nơi hiểu rõ ràng nhất những ước vọng, mong muốn thầm kín nhất. Vì vậy, ai cũng vài lần làm vài điều mà chính bản thân mình cũng không hiểu rõ. Điều khiển được phần này và hiểu được những mong muốn của nó chính là phương tiện mạnh mẽ nhất để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Khi ta hiểu rõ ta nhất đó cũng chính là lúc ta mạnh mẽ nhất. Ta thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực và thói quen bất lợi cho bản thân. Hãy luôn.
Khi ta hiểu rõ ta nhất đó cũng chính là lúc ta mạnh mẽ nhất. Ta thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực và thói quen bất lợi cho bản thân. Hãy luôn.
- Hết sức quý trọng năng lượng bản thân và sử dụng đúng cách trong mọi hoàn cảnh.
- Luôn làm hết mình và chủ động trong mọi hoàn cảnh.
- Yêu thương và quý trọng bản thân, không làm phương hại bản thân cả về thể chất lẫn tinh thần bằng bất cứ hình thức nào .
- Hiểu những mối quan tâm của bản thân và tìm cách giúp đỡ bản thân phát triển, trưởng thành.
- Luôn ưu tiên thực hiện những giá trị mà bản thân trân trọng.
- Hiểu rằng mọi sự việc xảy ra không như ý luôn có cách để giải quyết hay thay đổi tích cực đến từ chính bản thân.
- Yêu thương và quý trọng mối quan hệ với những người xung quanh.
- Luôn giữ thái độ học hỏi và hạn chế chỉ trích hoặc phán xét bất cứ ai hoặc bất cứ hiện tượng nào.
Thứ Sáu, 14 tháng 11, 2014
Thứ Năm, 6 tháng 11, 2014
Bán mình trên mạng
Có một cách xin việc mà vài năm trở lại đây tôi hay làm đó là chịu khó đi phỏng vấn mỗi năm khoản 1 đến 2 lần. Đều đặn, mỗi năm tôi được mời PV khoảng 2 lần đến 3 lần, mỗi lần như vậy tôi đều sắp xếp tham gia để có những trải nghiệm đáng giá. Chân thành mà nói thì tôi cũng không hại ai, vì thiệt ra tôi chỉ chấp nhận làm khi cả 2 đều đã hào hợp. Chủ yếu là cho bản thân cơ hội để học hỏi.
Tôi nhận ra trong những lần ấy tôi học được khá nhiều điều. Có những lần bị nhà tuyển dụng bắt bí, hỏi về những nghiệp vụ, kỹ năng mà mình chưa hề biết. Có những lúc phải vượt qua tâm lý sợ hãi thất bại, sự căng thẳng của cuộc phỏng vấn. Có những lúc được mời phỏng vấn vào vị trí mà nghe tên thôi đã thấy lạ hoắc, ngồi vào ghế nóng mới biết dạng công việc, đôi khi nó lại hơi kỳ quái nữa ^_^. Tôi tập làm quen với cách người ta định giá mình thông qua chuyên môn, thâm niên, những gì đạt được và mức thu nhập hiện tại. Tôi tập hiểu rằng, cơ hội đôi khi đến một lần nhưng có thể thay đổi đột phá. Tôi tập đọc được những ý ngầm của nhà tuyển dụng qua những câu hỏi rất trên trời. Kiểu như 5 năm nữa định hướng của anh là gì. Nếu được tuyển anh sẽ làm gì cho vị trí này, hay tại sao tôi nên tuyển anh? :(
Để được mời phỏng vấn tôi thường "bán mình trên mạng". Hồi trước profile của tôi trên Vietnamworks còn khá sơ sài. Tôi tập lập tài khoản chỉnh sửa CV rồi gửi cho NTD thông qua mạng, gửi mail hàng loạt vào địa chỉ nhân sự hay địa chỉ mail chung của cty mà tôi tìm thấy trên các website nhà của họ. Tập học cách viết và chỉnh sửa CV của những ứng viên thành công. Xong việc tôi ngồi chờ hoặc tiếp tục làm công việc hiện tại của mình. Đôi khi cơ hội đến với tôi đến cả năm sau. Nên nhớ rằng nhân sự các công ty lớn họ rất kỹ lưỡng và lưu trữ danh mục CV ứng viên rất phong phú. Đến khi có nhu cầu, họ mới gọi điện hoặc email đề nghị interview. Chính vì vậy bạn phải làm cách nào để CV của mình đến được họ, bằng cách này hoặc cách khác.
Công cụ:
Vietnamworks.com : nhiều người cho rằng không lợi ích gì. Tôi thì thấy đây là trang tốt nhất về tuyển dụng ở Việt Nam. Không ít lần tôi được mời phỏng vấn từ NTD tham khảo trang này. Tôi lập user trên đây từ hồi sinh viên.
Linkedin.com : mạng xã hội cực kỳ hữu hiệu là một nguồn liên kết toàn cầu rất hiệu quả. Có thể là xu thế tuyển dụng trong tương lai. See how it work: https://www.youtube.com/watch?v=ZVlUwwgOfKw
Anphabe.com : một mạng xã hội nghề nghiệp khá sinh động ở VN.
Jobstreet.vn : trang này phổ biến khu vực ĐNA, nếu bạn nào muốn làm việc nước ngoài nên tham khảo.
CV: sự thật là NTD ít khi nhìn cover letter. tất nhiên bạn cũng cần văn vẻ một tý nhưng CV mới là điều họ cần. Để có một Cv ấn tượng không phải là bạn viết hay ntn mà là bạn nên đưa gì vào để thể hiện điểm mạnh và phù hợp với công việc ứng tuyển đồng thời phù hợp với năng lực bản thân bạn nữa. Rất cần thiết trong việc đưa những kết quả, hiệu quả công việc mà bạn đã từng đạt được. Chứng minh bằng con số, móc thời gian sẽ gây ấn tượng cao với NTD. Một điều mà trước đây tôi chưa hiểu là định hướng bản thân và nghề nghiệp , bạn nên có tiêu chí định hướng rõ ràng. Mục tiêu trong 3 đến 5 năm tiếp theo , cố gắng hòa hợp nó vào bản CV của bạn thật trơ tru bằng các tiêu chí đồng thời cho NTD thấy mức độ hoàn thành của những tiêu chí mà bạn đặt ra. NTD sẽ đánh giá cao những ứng viên có tầm nhìn dài hạn. Link hữu ích: http://advice.vietnamworks.com/en/career/viet-ho-so-thu-tim-viec/ho-so-tuong-khong-kho-nhu-ban-nghi.html
Thứ Hai, 27 tháng 10, 2014
Internalization
Absoluted advantage and comperative advantage create the posibity for company to internationalised in order to utilise competence and increase productivity.
Pursuing merchanism : trong thuong
Another reason: the shortage of the resources.
Some model of internationalising:
Upsalla theory: the firm which is majure in domestic market , then spread their development accross the neighbouring countries. The 2 dominant factors is market knowledge and commitment. The process should be Major in internal market -> Open the representative -> Open a join venture -> develop the own manufacture.
Born global:
Niche market -> specialised -> Advance tech -> Expand to global market in a short period of evoluation ( not exceed 6 years )
Pursuing merchanism : trong thuong
Another reason: the shortage of the resources.
Some model of internationalising:
Upsalla theory: the firm which is majure in domestic market , then spread their development accross the neighbouring countries. The 2 dominant factors is market knowledge and commitment. The process should be Major in internal market -> Open the representative -> Open a join venture -> develop the own manufacture.
Born global:
Niche market -> specialised -> Advance tech -> Expand to global market in a short period of evoluation ( not exceed 6 years )
Chủ Nhật, 19 tháng 10, 2014
Nhập môn MBTI
Dù biết bài trắc nghiệm này từ khá lâu qua minh giáo của một ông anh nhưng hôm nay tôi mới thực sự nhập môn tìm hiểu và thực nghiệm bô môn này. Vậy mới thấy được tầm quan trọng của việc kết hợp giữa 'học' và 'hành', giữa lý thuyết và thực nghiệm. Có những điều tưởng đã hiểu, đã thông nhưng rồi gặp thầy, gặp bạn mới biết kiến thức mình còn mỏng manh và cần lắm những trải nghiệm, những tương tác giữa người với người để kiểm chứng những gì mình hiểu.
MBTI khái quát hóa tính cách của con người thông qua mối quan hệ/tương tác giữa bốn cặp tính cách/phạm trù đối lập từ đó cho ta hiểu được cách từng dạng người có xu hướng
1. Lấy năng lượng như thế nào: Interversion >< Extroversion
2. Cách tiếp nhận thông tin /thế giới bên ngoài: Sensing >< Intuition
3. Cách ra quyết định; Feeling >< Thinking
4. Thái độ hay định hướng với thế giới bên ngoài.Judging >< Perceiving
Việc hiểu đúng và đầy đủ MBTI đem lại cho người học phương pháp/tool rất hữu ích để hiểu tích cách của bản thân cặn kẽ hơn, hiểu được điểm mạnh và điểm yếu của tính cách để từ đó có ý thức rõ ràng và sáng suốt hơn để cải thiện hoặc hoàn thiện hơn. MBTI cũng giúp trang bị cái nhìn khách quan và thông cảm hơn đối với mọi người xung quanh, hoàn thiện thêm kỹ năng ứng xử, suy luận và một phần hỗ trợ cho kỹ năng giải quyết tình huống trong công việc trong cuộc sống, do hiểu được điểm ưu và nhược của từng loại tính cách của đối phương.
Tuy nhiên người học MBTI quan trọng nhân cần có ý thức rõ ràng về nguyên tắc sau khi sử dụng MBTI:
1. Chỉ nên nhận xét chứ không phán xét: hiểu từng dạng người /hay hiểu chính mình là để giúp mình hoặc người ta hoàn thiện chứ không phải để 'dán nhãn' và tuyên bố tính cách đó là bất khả thay đổi hay hoàn toàn tiêu cực, bởi ta hiểu rằng tính cách nào cũng hàm chứa những điểm hữu ích nổi trội của nó.
2. Không tự đóng khung bản thân: khi hiểu tích cách mình rồi thì cũng đừng tự trách móc hay tự áp đặt bản thân về tính cách bởi ta hiểu ta các tính cách có thể rèn luyện để phù hợp với hoàn cảnh, điều kiện sống, điều kiện làm việc nhằm đặt hiệu năng tốt nhất có thể.
3. Không đổ lỗi: bởi nếu ta chỉ biết đổ lỗi việc bất hoàn thành nhiệm vụ /mục tiêu/ thất bại là do tính cách thì việc học MBTI sẽ chẳng có ý nghĩa gì nữa ngoài việc cho bạn thêm một lý do nữa để làm mạnh thêm thói quen tự bào chữa mà không chịu trách nhiệm 100% về hành động của bản thân mình.
HCMC, 19/10/2014
MBTI khái quát hóa tính cách của con người thông qua mối quan hệ/tương tác giữa bốn cặp tính cách/phạm trù đối lập từ đó cho ta hiểu được cách từng dạng người có xu hướng
1. Lấy năng lượng như thế nào: Interversion >< Extroversion
2. Cách tiếp nhận thông tin /thế giới bên ngoài: Sensing >< Intuition
3. Cách ra quyết định; Feeling >< Thinking
4. Thái độ hay định hướng với thế giới bên ngoài.Judging >< Perceiving
Việc hiểu đúng và đầy đủ MBTI đem lại cho người học phương pháp/tool rất hữu ích để hiểu tích cách của bản thân cặn kẽ hơn, hiểu được điểm mạnh và điểm yếu của tính cách để từ đó có ý thức rõ ràng và sáng suốt hơn để cải thiện hoặc hoàn thiện hơn. MBTI cũng giúp trang bị cái nhìn khách quan và thông cảm hơn đối với mọi người xung quanh, hoàn thiện thêm kỹ năng ứng xử, suy luận và một phần hỗ trợ cho kỹ năng giải quyết tình huống trong công việc trong cuộc sống, do hiểu được điểm ưu và nhược của từng loại tính cách của đối phương.
Tuy nhiên người học MBTI quan trọng nhân cần có ý thức rõ ràng về nguyên tắc sau khi sử dụng MBTI:
1. Chỉ nên nhận xét chứ không phán xét: hiểu từng dạng người /hay hiểu chính mình là để giúp mình hoặc người ta hoàn thiện chứ không phải để 'dán nhãn' và tuyên bố tính cách đó là bất khả thay đổi hay hoàn toàn tiêu cực, bởi ta hiểu rằng tính cách nào cũng hàm chứa những điểm hữu ích nổi trội của nó.
2. Không tự đóng khung bản thân: khi hiểu tích cách mình rồi thì cũng đừng tự trách móc hay tự áp đặt bản thân về tính cách bởi ta hiểu ta các tính cách có thể rèn luyện để phù hợp với hoàn cảnh, điều kiện sống, điều kiện làm việc nhằm đặt hiệu năng tốt nhất có thể.
3. Không đổ lỗi: bởi nếu ta chỉ biết đổ lỗi việc bất hoàn thành nhiệm vụ /mục tiêu/ thất bại là do tính cách thì việc học MBTI sẽ chẳng có ý nghĩa gì nữa ngoài việc cho bạn thêm một lý do nữa để làm mạnh thêm thói quen tự bào chữa mà không chịu trách nhiệm 100% về hành động của bản thân mình.
HCMC, 19/10/2014
Thứ Ba, 14 tháng 10, 2014
Sử dụng mạng xã hội hiệu quả
Essay 1
Many people believe that educational standards have
declined in recent times, particularly in the area of literacy and numeracy.
Discuss the causes of this problem and offer some possible solutions to
it
-----------
There is no doubt that education
quality decline is an concerning area as a result of its importance and impact
on many other aspects of society. It is generally believed that education
quality have dropped recently in terms of reading, writing and calculating
competence. In this essay, I will elaborate the issue's root and try to suggest
some possible solutions.
Firstly, as a consequence of
exessive dominance by mobile technology equiqment, children are supposed to be
lazy of using their own thinking. Instead of reading story or writing a letter
or for friends in special events, children are familiar with watching
television for entertainment and using telephone to connect to their friend.
Besides, mobile phone is widely used in majority of children, which could
resposible for the lack of mathematic skill because it normally ingrates a
calculation program inside. To tackle with the issue, parent and school should
limit the technology using of pupil at the primary level, encourge them to make
reading, writing and self calculation a positive habit.
The second reason is that the habit of pursuing
outperformance goals is widely believed over majority of people. Consequently,
schools , parents and education authorities have been trying to achieve unrealistic
targets eventhough it may lead to some negative actions or corruptions of
education system such as mitigating teaching standard, cheating in examination,
frabricating reports. When it comes to a solution, We should raise the
integrity level of students, schools and authorities in both attitude and
decipline. As a result, the right perception of integrity help people to have
clear mindset of pursuing education quality instead of unrealistic targets.
Furthermore, a tie decipline with purnishment mechanism is the key
enforcement to keep people following up higher standard in long term.
To sum up, an action plan against the current low
education level of numberacy and literacy should be taken as soon as possible
to limit its negative impact. In terms of helping young generation to improve
their competences of calculation and reading, writing, We hope that authority
will reform at the earliest.
Thứ Năm, 2 tháng 10, 2014
9 thói quen của triệu phú:
- Hành động vượt cả mong chờ
- Luôn sống ở thế chủ động
- Không đỗ lỗi dù trong bất kỳ tình huống nào.
- Khi có chút của cải thì cũng chưa vội hưởng thụ.
- Tìm và làm việc mình thích hoặc đam mê , bạn sẽ không thấy mệt mỏi mà luôn có năng lượng dồi dào.
- Tập trung toàn bộ sức lực cả tinh thần lẫn thể chất trong công việc.
- Vẫn dụng công thức thành công tuyệt đỉnh. Hiểu thất bại chỉ là những lần rút kinh nghiệm chứ không phải kết quả cuối cùng
- Luôn hành động chính trực, ngay thẳng và tạo niềm tin với người khác.
- Nhận thức tích cực về tiền bạc. và biết quý trọng tiền bạc.
10 kinh nghiệm sống của Guy Kawasaki
Guy Kawasaki – cựu giám đốc sáng tạo của Apple đã chia sẻ những kinh nghiệm sống và làm việc rất thú vị của ông.
1. Không ngừng thử thách bản thân
Sai lầm là khi bạn chỉ biết chấp nhận mọi thứ và sợ mạo hiểm. Trái lại, hãy bất chấp những lo ngại, thất bại có thể xảy ra khi quyết định làm một việc gì và mạnh dạn nắm lấy cơ hội để học hỏi những gì bản thân muốn khám phá. Bạn chỉ mới 22 tuổi. Đây là thời điểm để mạo hiểm vì bạn không có gì nhiều để sợ đánh mất và còn rất nhiều thứ bạn có thể đạt được. Điều tuyệt vời thường xảy đến với những ai luôn sẵn sàng đương đầu với rủi ro.
2. Luôn ngắn gọn và tập trung
Không như trường học, môi trường công sở là nơi của sự ngắn gọn và tập trung. Hãy thử tưởng tượng với hàng chục email, báo cáo hay bài thuyết trình gửi đến hộp thư mỗi ngày, chắc chắn không ai muốn đọc một nội dung dài hàng ngàn chữ như những bài luận thời sinh viên. Vì vậy, hãy học cách trình bày vấn đề một cách ngắn gọn nhưng vẫn đảm bảo tính chính xác. Gợi ý độ dài lý tưởng cho email (5 câu); bài thuyết trình (10 slide và nói trong 20 phút); báo cáo (1 trang) sẽ giúp người nhận dễ theo dõi và hiểu rõ hơn.
3. Học cách kể chuyện, sử dụng ví dụ (hình ảnh) để minh họa
Những người dễ mê hoặc người khác thường là những người biết kể chuyện và sử dụng ví dụ (hình ảnh) để minh họa. Bằng cách này, họ có thể tạo sức ảnh hưởng và thuyết phục người nghe dễ dàng hơn. Khi viết email, thuyết trình, hay nói điện thoại, họ có thể tạo một bức tranh sống động trong tâm trí người nghe, người nhận để người đối diện dễ hình dung và hiểu được vấn đề.
4. Trân trọng công việc đầu tiên của mình
Trong suốt sự nghiệp của mình, có thể bạn sẽ trải qua 5 đến 10 công việc khác nhau trong 2 đến 3 lĩnh vực ngành nghề. Công việc đầu tiên sẽ không phải là công việc cuối cùng. Vì vậy đừng tiếc nuối nếu bạn lựa chọn công việc đầu tiên không đúng với sự nghiệp mà bạn theo đuổi. Sai lầm duy nhất là khi bạn chấp nhận làm một công việc mà bạn không thể học hỏi được điều gì. Tuy nhiên, bất kỳ công việc nào cũng có thể giúp bạn học hỏi, phát triển một kỹ năng nào đó. Vì vậy, nếu bạn trách rằng bạn không thể học được điều gì, điều này hoàn toàn thuộc về lỗi của bản thân. Hãy làm việc chăm chỉ và đừng bao giờ suy nghĩ đến việc tìm được việc làm hoàn hảo ngay trong lần đầu tiên.
5. Sống cho hiện tại, làm việc cho tương lai
Một khi đã bước chân vào môi trường làm việc, sẽ chẳng có ai quan tâm bạn học trường gì, điểm tốt nghiệp bao nhiêu hay bạn đã từng tham gia đội bóng đá của trường,…Tất cả những gì mọi người mong muốn thấy ở bạn là hiệu quả làm việc tốt như thế nào. Vì vậy, hãy chăm chỉ làm việc và làm sếp hãnh diện.
6. Hãy làm sếp hãnh diện
Suy nghĩ cho rằng luôn có quan điểm khác với sếp để thể hiện mình là người có năng lực là hoàn toàn sai lầm. Điều này chỉ khiến bạn trông có vẻ thiếu trung thành và ngớ ngẩn trước những người còn lại. Hãy làm sếp hãnh diện vì kết quả công việc và con đường thăng tiến của bạn sẽ rộng mở.
7. Học, học nữa, học mãi
Học là một quá trình, không phải là điểm đến. Sẽ không ai có thể hiểu biết hết tất cả mọi thứ trên đời. Vì vậy trau dồi tri thức là điều rất cần thiết và quan trọng cho sự nghiệp của bạn. Thực vậy, khi ra khỏi ghế giảng đường, khi đã đi làm, bạn sẽ hiểu rõ mình cần bổ sung những kiến thức gì để phát triển sự nghiệp. Đây mới chính là lúc sự học bắt đầu.
8. Đừng kết hôn khi còn quá trẻ
Hãy đợi đến khi bạn thực sự trưởng thành, tức là khi bạn đã ổn định sự nghiệp ở một mức độ mà bạn có thể hài lòng. Kết hôn là một sự kiện quan trọng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự nghiệp.
Có số người than phiền rằng họ kết hôn quá muộn nhưng chắc chắn cũng không ít người nuối tiếc vì kết hôn khi còn quá trẻ.
9. Không có gì là tuyệt đối
Khi còn nhỏ, chúng ta luôn cho rằng gian dối hay lấy cắp là hoàn toàn sai trai. Tuy nhiên, khi đi làm và đối mặt với xã hội nhiều hơn, bạn sẽ suy nghĩ mọi thứ một cách tương đối hơn. Vì khi trưởng thành, bạn hiểu rằng có những vấn đề, sự việc, tình huống không thể phân biệt ranh giới rõ ràng giữa đúng và sai.
10. Hãy dành thời gian cho gia đình và bạn bè
Tiền bạc, quyền lực hay danh vọng, không có gì có thể thay thế tình cảm gia đình và bạn bè và cũng không mang lại cho bạn tình thương thật sự một khi bạn đã đánh mất. Đừng thờ ơ và xem sự hiện diện của người thân là điều hiển nhiên vì bạn chẳng thể biết được điều gì xảy đến trong tương lai.
Một điều sau cùng, khi còn nhỏ, bạn luôn nghĩ cha mẹ luôn luôn đúng. Đến khi vào trung học và đại học là khoảng thời gian tâm sinh lý bất ổn, bạn lại nghĩ rằng cha mẹ luôn luôn sai. Sau khi tốt nghiệp, bạn nhận ra cha mẹ thường nói đúng. Và rồi, đến một ngày, bạn trở thành những người ba người mẹ như cha mẹ của bạn. Hãy ghi nhớ những lời họ dặn vì chúng sẽ có ích cho bạn trong lúc nào đó.
Thứ Tư, 1 tháng 10, 2014
For a healthy life
Doc xong bai nay muon mua ngay :
- 1 bo do up chen.
- 1 a health ruler.
- A weight meter
http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/nhip-song/co-gai-giam-gan-40-kg-de-mac-vua-ao-dai-cuoi-3087401.html
Thứ Năm, 18 tháng 9, 2014
Thực hành mỗi ngày sống tích cực
- Viết ra HOẶC nghĩ về những điều tích cực đã làm trong ngày.
- Viết ra HOẶC nghĩ về những điều mình sẽ làm để thay đổi và tốt hơn.
- Trải nghiệm cảm giác thực hiện mục tiêu cuộc đời mỗi ngày một lần.
- Khi có cảm xúc tích cực, nhanh chóng chuyển hóa và ghi nhớ : tâm tưởng và ý nghĩ của tôi là do tôi suy nghĩ và chỉ tôi là người có thể thay đổi triệt để.
- Khi nóng giận hãy đừng nói, đừng làm gì hết hãy ngưng và từ chối cuộc đối thoại, và quay về hơi thở.
- Nghĩ về những người quan trọng ảnh hưởng đến cuộc đời mình.
- Định tâm.
- Thực hiện ngay khi có thể: không trì hoãn thực hiện những việc đáng ra phải làm.
- Cần tập thay đổi: nâng đỡ, tha thứ, khiêm cung, đau khổ , nóng giận, ....
- Sống mỗi ngày như ngày cuối cùng cuộc đời.
- Khi mệt mỏi thì tìm cách nghỉ ngơi ngay.
Trung Nguyên Coffee, Phạm Ngọc Thạch & and reviewed at home.
Thứ Tư, 17 tháng 9, 2014
Ghi nhận từ chia sẻ của anh Phạm Hồng Hải và chị Vũ My Lan
Lại lần nữa được nghe và khẳng định hơn về :
Lập kế hoạch cuộc đời.
* Ask yourself every day: what is your meaning?
* Nắm lấy cơ hội làm làm bằng tất cả khả năng của mình.
Xây dựng đam mê.
Hãy đi tìm đam mê. Hãy sống hết mình vì ngày hôm nay. Hãy tự hỏi bản thân, nếu hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời, mình có thấy mình thật sự hạnh phúc hay sống xứng đáng vì ngày hôm nay không.
Nếu phải lựa chọn giữa đi và ở: hãy xác định đây là cơ hội để nhìn lại chính mình. Nhìn lại giá trị mà bản thân theo đuổi xem những gì mình cống hiến có phải là những gì thật sự mong đợi.
Quản lý vấn đề politics trong tổ chức : không có nơi nào không có chính trị, nhưng hãy sử dụng chính trị như cách mình muốn chứ không phải lợi dụng chính trị thay vì thực tài, thực học và khả năng tự rèn luyện bản thân.
Cân bằng cuộc sống có ba cách thường dùng là: Tập thể dục thường xuyên đều đặn, không cần phải quá hấp tấp hay dồn dập, đọc sách, và làm công việc từ thiện hay tình nguyện.
Những nhân tố để thành công: Ngoại hình, May mắn khi đầu tư đúng đắn, Networking, Politics.
Quản lý lãnh đạo với John Maxwell "21 nguyên tắc vàng của Maxwell "
"Ai cũng có thể thành công ở cả gia đình và sự nghiệp, hãy học cách quản lý chứ đừng buộc bản thân phải hy sinh."
Về năng lực lãnh đạo: Năng lực con người là vô hạn. Sếp không phải là người thông minh nhất mà là người biết lắng nghe nhất và thấu hiểu năng lực con người nhất.
Xu hướng nghề nghiệp: Compliance Fraud and Relationship development.
Lập kế hoạch cuộc đời.
* Ask yourself every day: what is your meaning?
* Nắm lấy cơ hội làm làm bằng tất cả khả năng của mình.
Xây dựng đam mê.
Hãy đi tìm đam mê. Hãy sống hết mình vì ngày hôm nay. Hãy tự hỏi bản thân, nếu hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời, mình có thấy mình thật sự hạnh phúc hay sống xứng đáng vì ngày hôm nay không.
Hãy tìm rồi sẽ thấy, ở nơi nào con tim mình muốn mình là người hiểu rõ nhất.
Nếu phải lựa chọn giữa đi và ở: hãy xác định đây là cơ hội để nhìn lại chính mình. Nhìn lại giá trị mà bản thân theo đuổi xem những gì mình cống hiến có phải là những gì thật sự mong đợi.
Quản lý vấn đề politics trong tổ chức : không có nơi nào không có chính trị, nhưng hãy sử dụng chính trị như cách mình muốn chứ không phải lợi dụng chính trị thay vì thực tài, thực học và khả năng tự rèn luyện bản thân.
Cân bằng cuộc sống có ba cách thường dùng là: Tập thể dục thường xuyên đều đặn, không cần phải quá hấp tấp hay dồn dập, đọc sách, và làm công việc từ thiện hay tình nguyện.
Những nhân tố để thành công: Ngoại hình, May mắn khi đầu tư đúng đắn, Networking, Politics.
Quản lý lãnh đạo với John Maxwell "21 nguyên tắc vàng của Maxwell "
"Ai cũng có thể thành công ở cả gia đình và sự nghiệp, hãy học cách quản lý chứ đừng buộc bản thân phải hy sinh."
Về năng lực lãnh đạo: Năng lực con người là vô hạn. Sếp không phải là người thông minh nhất mà là người biết lắng nghe nhất và thấu hiểu năng lực con người nhất.
Xu hướng nghề nghiệp: Compliance Fraud and Relationship development.
Chủ Nhật, 14 tháng 9, 2014
NHỮNG ĐỨA TRẺ
Những đứa trẻ sống giữa những người phê phán thì học lên án.
Những đứa trẻ sống trong bầu không khí thù địch thì hay đánh nhau.
Những đứa trẻ sống trong sự sợ hãi thì học được thói sợ sệt.
Những đứa trẻ sống trong cảnh đau xót thì học được sự đồng cảm.
Những đứa trẻ sống trong bầu không khí đố kị thì học được thế nào là tham vọng.
Những đứa trẻ sống trong bầu không khí khoan dung thì học được sự nhẫn nại.
Những đứa trẻ sống giữa những nguồn động viên thì học được lòng tin.
Những đứa trẻ sống giữa những lời khen tặng đúng lúc thì học đánh giá cao những gì bao quanh chúng.
Những đứa trẻ sống trong niềm tự hào thì học cách phấn đấu.
Những đứa trẻ sống trong sự san sẻ thì học để trở nên hào hiệp.
Những đứa trẻ sống trong sự trung thực và sự công minh thì học được chân lý và lẽ công bằng.
Những đứa trẻ sống trong hạnh phúc thì học được rằng thế giới là nơi tốt đẹp để sống.
(st)
Những đứa trẻ sống trong bầu không khí thù địch thì hay đánh nhau.
Những đứa trẻ sống trong sự sợ hãi thì học được thói sợ sệt.
Những đứa trẻ sống trong cảnh đau xót thì học được sự đồng cảm.
Những đứa trẻ sống trong bầu không khí đố kị thì học được thế nào là tham vọng.
Những đứa trẻ sống trong bầu không khí khoan dung thì học được sự nhẫn nại.
Những đứa trẻ sống giữa những nguồn động viên thì học được lòng tin.
Những đứa trẻ sống giữa những lời khen tặng đúng lúc thì học đánh giá cao những gì bao quanh chúng.
Những đứa trẻ sống trong niềm tự hào thì học cách phấn đấu.
Những đứa trẻ sống trong sự san sẻ thì học để trở nên hào hiệp.
Những đứa trẻ sống trong sự trung thực và sự công minh thì học được chân lý và lẽ công bằng.
Những đứa trẻ sống trong hạnh phúc thì học được rằng thế giới là nơi tốt đẹp để sống.
(st)
Thứ Sáu, 12 tháng 9, 2014
Chia sẻ của anh Nguyễn Tuấn Quỳnh về relationship capital
1. Khi giúp đỡ được trong khả năng của mình thì vui lòng giúp đỡ ngay mà không cần tính toán. Ngược lại khi cần được giúp đỡ thì cũng không nên quá ngần ngại mở lời.
2. Mỗi ngày sử dụng 2 giờ để xây dựng relationship qua nói chuyện, chia sẻ, social network, ăn trưa, ăn sáng,...
3. Nên xây dựng các mối quan hệ thông qua thấu hiểu và những giá trị chứ đừng dùng tiền. Nếu có thì cũng là yếu tố thứ yếu và để trang trí là chính.
Thứ Năm, 11 tháng 9, 2014
Thứ Ba, 9 tháng 9, 2014
Chủ Nhật, 7 tháng 9, 2014
Thứ Bảy, 6 tháng 9, 2014
Điểm sách : Đánh thức con người phi thường trong bạn - Anthony Robbins
Đây chỉ là trải nghiệm của bản thân tôi khi đọc sách. Bạn có thể có suy nghĩ khác. Tuy nhiên đây là một quyển sách xuất sắc để đọc.
Có thể quan điểm của Anthony Robbin là mỗi người /cá nhân đều mang bên trong tố chất/ đức tính để trở thành một con người phi thường vĩ đại. Hiểu được sức mạnh ấy, làm chủ nguồn năng lượng bên trong và từ đó thay đổi từ những hành vi/thói quen từ nhỏ nhất đến hình thành nên những giá trị/ mô thức và 'biến đổi' thành con người mới từ suy nghĩ đến hành động và cả thể chất để tạo nên thành công đột phá.
(1) Để tránh lạc lối trong suy nghĩ và hành động. Đồng thời tập trung nuôi dưỡng những giá trị có ý nghĩa đến chất lượng cuộc sống mà cá nhân đề cao.
(2) Tránh xung đột khi theo đuổi trong tiềm thức những giá trị sống mà trên cơ bản là xung đột lẫn nhau.
Để có một bộ mục tiêu rõ ràng và có thể đạt được là một điều không dễ dàng. Nhiều mục tiêu không đạt được cũng là "chiếc neo" cảm xúc làm giảm đi động lực, và ý chí của người thực hiện. Vì vậy việc đặt mục tiêu phải hiểu rõ năng lực và tiềm năng của bản thân. Mục tiêu cần đo đếm được, cụ thể, và có thời gian thực hiện. Mục tiêu có thể rất lớn hoặc vĩ đại nhưng từng bước thực hiện cần rất thực tế và thực hiện từng đầu việc. Có đôi khi có những đầu việc rất nhỏ nhưng sẽ là ngòi nổ kéo đà cho những mục tiêu khác. Những thành công từ những mục tiêu nhỏ sẽ tạo đà để thực hiện những mục tiêu tiếp theo và cuối cùng là mục tiêu vĩ đại nhất.
NHỮNG THÓI QUEN HAY:
7 câu hỏi buổi sáng.
3 Câu hỏi buổi tối
Có thể quan điểm của Anthony Robbin là mỗi người /cá nhân đều mang bên trong tố chất/ đức tính để trở thành một con người phi thường vĩ đại. Hiểu được sức mạnh ấy, làm chủ nguồn năng lượng bên trong và từ đó thay đổi từ những hành vi/thói quen từ nhỏ nhất đến hình thành nên những giá trị/ mô thức và 'biến đổi' thành con người mới từ suy nghĩ đến hành động và cả thể chất để tạo nên thành công đột phá.
1. Hiểu về cảm xúc:
không có cảm xúc nào là hoàn toàn xấu hoặc hoàn toàn tốt. Một cảm xúc đến đều có một ý nghĩa nhất định. Bằng nhiều công cụ điều tiết những cảm xúc tiêu cực như thay đổi trạng thái cơ thể, đặt câu hỏi, thay đổi ngôn từ. Tony cũng đặc biệt cung cấp bảng tham chiếu 10 tín hiệu hành động của cảm xúc, và 10 cảm xúc quyền năng giúp ta hiểu nguồn gốc và tín hiệu của những cảm xúc tiêu cực, đồng thời nuôi dưỡng thói quen tạo ra cảm xúc tích cực.
10 Tín hiệu hành động: Khó chịu, Sợ hãi, Tổn Thương, Giận dữ, Thất Vọng, Hụt Hẫng, Mặc cảm tội lỗi, Bất tài vô dụng, Quá tải, Cô Đơn
10 cảm xúc quyền năng: Yêu Thương, cảm kích & biết ơn, Tò mò học hỏi, Phấn Khích & Đam Mê , Quyết tâm, Linh hoạt, Tự tin, Vui vẻ, Khỏe khoắn, Đóng góp;
2. Làm chủ cảm xúc: Sau khi hiểu cảm xúc. Ta cần ngừng lại một chút để thật sự hiểu ta đang cảm thấy gì qua cảm xúc này. => Tự hỏi tại sao có cảm xúc này. Có nghĩa là tìm hiểu nguyên nhân có cảm xúc này. Ta có cảm xúc này thật sự là do ta cảm nhận hay chỉ do ta bị tác động bên ngoài, hay thực ra ta chưa nhìn ra bản chất của vấn đề mà dẫn đến ngộ nhận => Tự đặt câu hỏi, Mình đã từng làm gì để vượt qua điều tương tự trong quá khứ => Mình còn có thể làm gì để xoay chuyển tình thế/ để thay đổi.
Khi đặt câu hỏi , vô tình người thực tập đã hiểu phương pháp để giải quyết vấn đề.
Xây dựng niềm tin phổ quát: "Tôi là khởi nguồn của tất cả cảm xúc của tôi. Không gì và không ai thay đổi cách tôi cảm nhận ngoại trừ chính tôi. Nếu tôi thấy bản thân đang phản ứng với bất kỳ điều gì, tôi có thể thay đổi cách hành xử đó ngay lập tức"
Xây dựng niềm tin phổ quát: "Tôi là khởi nguồn của tất cả cảm xúc của tôi. Không gì và không ai thay đổi cách tôi cảm nhận ngoại trừ chính tôi. Nếu tôi thấy bản thân đang phản ứng với bất kỳ điều gì, tôi có thể thay đổi cách hành xử đó ngay lập tức"
3. Xây dựng giá trị sống, chiếc la bàn của cuộc đời:
Theo tôi có 2 mục đích quan trọng để xây dựng giá trị sống là:
(1) Để tránh lạc lối trong suy nghĩ và hành động. Đồng thời tập trung nuôi dưỡng những giá trị có ý nghĩa đến chất lượng cuộc sống mà cá nhân đề cao.
(2) Tránh xung đột khi theo đuổi trong tiềm thức những giá trị sống mà trên cơ bản là xung đột lẫn nhau.
4. Mục tiêu cuộc đời và đam mê vĩ đại, nền tảng của tương lai tươi sáng:
Để có một bộ mục tiêu rõ ràng và có thể đạt được là một điều không dễ dàng. Nhiều mục tiêu không đạt được cũng là "chiếc neo" cảm xúc làm giảm đi động lực, và ý chí của người thực hiện. Vì vậy việc đặt mục tiêu phải hiểu rõ năng lực và tiềm năng của bản thân. Mục tiêu cần đo đếm được, cụ thể, và có thời gian thực hiện. Mục tiêu có thể rất lớn hoặc vĩ đại nhưng từng bước thực hiện cần rất thực tế và thực hiện từng đầu việc. Có đôi khi có những đầu việc rất nhỏ nhưng sẽ là ngòi nổ kéo đà cho những mục tiêu khác. Những thành công từ những mục tiêu nhỏ sẽ tạo đà để thực hiện những mục tiêu tiếp theo và cuối cùng là mục tiêu vĩ đại nhất.
Trích dẫn hay: Cần trải nghiệm cảm giác đạt mục tiêu 1 lần trong ngày. xem lại toàn bộ danh sách sau 6 tháng để đảm bảo mục tiêu vẫn còn sức sống , hoặc điều chỉnh nếu cần thiết. Sau khi hoàn thành 1 mục tiêu thì hãy đặt mục tiêu cao hơn.
5. Theo dõi những mục tiêu quan trọng trong cuộc sống để xem mình đã thực sự đi đúng hướng: Sức khỏe, tài chính, Gia đình, Tình yêu,...
HÀNH ĐỘNG: 7 ngày định hướng.
1. làm chủ cảm xúc.
2. Rèn luyện thể chất .
3. Tạo dựng và duy trì mối quan hệ.
4. Quản lý tài ch1inh.
5. Xây dựng quy tắc ứng xử.
6. Quản lý thời gian.
7. Nghỉ ngơi và vui chơi.
NHỮNG THÓI QUEN HAY:
7 câu hỏi buổi sáng.
- Tôi hạnh phúc vì điều gì trong cuộc sống hiện tại.
- Tôi phấn khích vì điều gì.
- Tôi tự hào về điều gì
- Tôi biết ơn vì điều gì.
- Tôi thích thú điều gì.
- Tôi nhiệt tâm với điều gì.
- Tôi yêu thương ai? và ai yêu thương tôi?
3 Câu hỏi buổi tối
- Hôm nay tôi đã cho đi điều gì? cho đi bằng cách nào?
- Tôi đã học được điều gì trong ngày hôm nay?
- Ngày hôm nay đã gia tăng chất lượng sống của tôi thế nào?
TP HCM , ngày 6/9/2014
Thứ Tư, 27 tháng 8, 2014
Quản lý thời gian
Dạo này lại bắt đầu "sa đọa" trong cái chểnh mảng waste time khi cà kê dê ngỗng đủ kiểu. Bắt đầu tự nhắc mình về cái điểm yếu nhất của bản thân, Quản lý thời gian. Tính tới giờ là đã học 2 khóa time management (TM) rồi mà tới 'đợt' vẫn gặp phải vấn đề. Quản lý thời gian hay nói đúng ra là phương thức quản lý thời gian lãng phí và tập trung và những nhiệm vụ/mục tiêu có ý nghĩa quan trọng nhất, quyết định nhất đến kết quả chính là điểm mấu chốt.
Trong công việc, học tập hay ngay cả cuộc sống, có thể ta hay bị thôi thúc hay đôi khi thành tên nô lệ của những công tác khẩn cấp. Ta thấy đâu đâu cũng là việc khẩn phải làm ngay. Nào là phải vừa ăn vừa làm. Bận rộn đến nỗi không có thời gian để trao đổi công việc với đồng nghiệp, và đôi khi thấy chỉ làm việc hiệu quả khi có cảm giác bận rộn. Cuối cùng sau một ngày làm việc mệt mỏi , đừ muốn chết nhìn lại , ta vẫn cảm thấy mình chưa làm được những công việc thật sự quan trọng, ảnh hưởng tới performance và kết quả/ productivity gì cả. Đó có thể là dấu hiệu đầu tiên khi ta gặp vấn đề về TM hay dấu hiệu về nghiện sự khẩn cấp (urgency addiction). Sự khẩn cấp cũng có hữu hiệu tạm thời, tuy nhiên cũng là một thói quen hủy diệt, vì chúng ta phải thỏa mãn nó. Và khi nó trở thành nhân tố chi phối thì đó thật sự là vấn đề. Để biết đâu thật sự là điều quan trọng cần làm ta phân chia công việc thành bốn dạng
1. Khẩn cấp , và quan trọng
2. Không khẩn cấp nhưng quan trọng
3. Khẩn cấp nhưng không quan trọng
4. Không khẩn cấp, cũng không quan trọng.
Qua sàn lọc và kinh nghiệm cho thấy công việc số 2 chiếm tới 60-80 % ý nghĩa cho thành công /performance/ kết quả mà ta sẽ đạt được. Như vậy khi tập trung sức lực, tâm trí, và năng lượng cho số 2, sẽ giúp ta đạt được kết quả tốt hơn nhiều so bình thường. Điều này không có nghĩa là ta từ bỏ những công việc khác mà là cố gắng hoàn thành những công việc này, những công việc còn lại sẽ dễ dàng hoàn thành hơn rất nhiều.
Để tập trung chính xác vào những việc thật sự quan trọng thì phải xác định cho được những mục tiêu cốt lõi trong dài, trung và ngắn hạn. Các mục tiêu này phải là điểm giao thoa giữa 'cái nhìn cận cảnh': những công việc daily, hoạt động thường xuyên, khẩn cấp và "gốc nhìn dài hạn": mục tiêu dài hạn, nhu cầu cơ bản, cái nhìn toàn cảnh, giá trị cốt lõi,... Sau khi xác định mục tiêu thì phải lên kế hoạch hành động cụ thể cho từng tháng, tuần.
LOẠI BỎ NHỮNG NHÂN TỐ LÃNG PHÍ.
MEETING:
Khi là người tổ chức:
Chắc là bạn cần cuộc họp đó.
Chuẩn bị nội dung nghị trình.
Bắt đầu đúng giờ.
Mời đúng người
Bỏ qua những ai không thể tham dự lâu.
Tập trung vào agenda.
Tránh bị gián đoạn
Clear decision
Kết thúc đúng giờ .
Khi là người tham gia:
Chỉ tham gia phần mình thấy phù hợp, phải nói trược với người tổ chức
Quyết định mọi việc trước khi tham gia họp.
Gửi văn bản với việc xem trước và quyết định.
Đề nghị đúng giờ
Bắt đầu cuộc họp khi người chủ trì bị trễ.
EMAIL:
Clean thư mỗi ngày.
Chỉ đọc nội dung 1 lần duy nhất : Read, reply , Next for most of the email.
Do it now, Determine when, Delegate itt , Delete it.
Turn the notify off.
SỰ GIÁN ĐOẠN:
Khi có ai đó đến gặp bạn:
Chỉ tiếp họ trong 1 thời gian nhất định.
Đề nghị người đó gặp 1 ai khác để giải quyết công việc.
Khi ai đó đến nói chuyện, hãy đứng dậy.
Gửi thông điệp rõ ràng bằng cách dán ghi chú ở nơi làm việc.
Offer họ 1 cuộc gặp ở chỗ làm việc của họ sau.
ĐIỆN THOẠI:
Khi nhận cuộc gọi:
Giữ câu trả lời ngắn và tập trung vào vấn đề, kết thúc câu chuyện lịch sự sau khi đạt được mục đích.
Xem trước ai đang gọi mình.
Để voice mail, khi bận việc.
Khi gọi ra:
Trân trọng thời gian quý báu của người khác.
Gọi cho nhiều người ( tele conference).
Lên danh sách những điều cần trao đổi, xác định trc rồi mới gọi.
Sắp xếp thời gian cụ thể để gọi..
Nghe, tóm tắc, và ghi chép.
VẤN ĐỀ SYSTEM:
Đừng đợi , hãy làm 1 điều gì đó để khắc phục.
Thay đổi lịch trình công việc.
Sử dụng thời gian để làm những việc "không gấp, nhưng quan trọng"
Chia sẻ thông tin
Trong công việc, học tập hay ngay cả cuộc sống, có thể ta hay bị thôi thúc hay đôi khi thành tên nô lệ của những công tác khẩn cấp. Ta thấy đâu đâu cũng là việc khẩn phải làm ngay. Nào là phải vừa ăn vừa làm. Bận rộn đến nỗi không có thời gian để trao đổi công việc với đồng nghiệp, và đôi khi thấy chỉ làm việc hiệu quả khi có cảm giác bận rộn. Cuối cùng sau một ngày làm việc mệt mỏi , đừ muốn chết nhìn lại , ta vẫn cảm thấy mình chưa làm được những công việc thật sự quan trọng, ảnh hưởng tới performance và kết quả/ productivity gì cả. Đó có thể là dấu hiệu đầu tiên khi ta gặp vấn đề về TM hay dấu hiệu về nghiện sự khẩn cấp (urgency addiction). Sự khẩn cấp cũng có hữu hiệu tạm thời, tuy nhiên cũng là một thói quen hủy diệt, vì chúng ta phải thỏa mãn nó. Và khi nó trở thành nhân tố chi phối thì đó thật sự là vấn đề. Để biết đâu thật sự là điều quan trọng cần làm ta phân chia công việc thành bốn dạng
1. Khẩn cấp , và quan trọng
2. Không khẩn cấp nhưng quan trọng
3. Khẩn cấp nhưng không quan trọng
4. Không khẩn cấp, cũng không quan trọng.
Qua sàn lọc và kinh nghiệm cho thấy công việc số 2 chiếm tới 60-80 % ý nghĩa cho thành công /performance/ kết quả mà ta sẽ đạt được. Như vậy khi tập trung sức lực, tâm trí, và năng lượng cho số 2, sẽ giúp ta đạt được kết quả tốt hơn nhiều so bình thường. Điều này không có nghĩa là ta từ bỏ những công việc khác mà là cố gắng hoàn thành những công việc này, những công việc còn lại sẽ dễ dàng hoàn thành hơn rất nhiều.
Để tập trung chính xác vào những việc thật sự quan trọng thì phải xác định cho được những mục tiêu cốt lõi trong dài, trung và ngắn hạn. Các mục tiêu này phải là điểm giao thoa giữa 'cái nhìn cận cảnh': những công việc daily, hoạt động thường xuyên, khẩn cấp và "gốc nhìn dài hạn": mục tiêu dài hạn, nhu cầu cơ bản, cái nhìn toàn cảnh, giá trị cốt lõi,... Sau khi xác định mục tiêu thì phải lên kế hoạch hành động cụ thể cho từng tháng, tuần.
LOẠI BỎ NHỮNG NHÂN TỐ LÃNG PHÍ.
MEETING:
Khi là người tổ chức:
Chắc là bạn cần cuộc họp đó.
Chuẩn bị nội dung nghị trình.
Bắt đầu đúng giờ.
Mời đúng người
Bỏ qua những ai không thể tham dự lâu.
Tập trung vào agenda.
Tránh bị gián đoạn
Clear decision
Kết thúc đúng giờ .
Khi là người tham gia:
Chỉ tham gia phần mình thấy phù hợp, phải nói trược với người tổ chức
Quyết định mọi việc trước khi tham gia họp.
Gửi văn bản với việc xem trước và quyết định.
Đề nghị đúng giờ
Bắt đầu cuộc họp khi người chủ trì bị trễ.
EMAIL:
Clean thư mỗi ngày.
Chỉ đọc nội dung 1 lần duy nhất : Read, reply , Next for most of the email.
Do it now, Determine when, Delegate itt , Delete it.
Turn the notify off.
SỰ GIÁN ĐOẠN:
Khi có ai đó đến gặp bạn:
Chỉ tiếp họ trong 1 thời gian nhất định.
Đề nghị người đó gặp 1 ai khác để giải quyết công việc.
Khi ai đó đến nói chuyện, hãy đứng dậy.
Gửi thông điệp rõ ràng bằng cách dán ghi chú ở nơi làm việc.
Offer họ 1 cuộc gặp ở chỗ làm việc của họ sau.
ĐIỆN THOẠI:
Khi nhận cuộc gọi:
Giữ câu trả lời ngắn và tập trung vào vấn đề, kết thúc câu chuyện lịch sự sau khi đạt được mục đích.
Xem trước ai đang gọi mình.
Để voice mail, khi bận việc.
Khi gọi ra:
Trân trọng thời gian quý báu của người khác.
Gọi cho nhiều người ( tele conference).
Lên danh sách những điều cần trao đổi, xác định trc rồi mới gọi.
Sắp xếp thời gian cụ thể để gọi..
Nghe, tóm tắc, và ghi chép.
VẤN ĐỀ SYSTEM:
Đừng đợi , hãy làm 1 điều gì đó để khắc phục.
Thay đổi lịch trình công việc.
Sử dụng thời gian để làm những việc "không gấp, nhưng quan trọng"
Chia sẻ thông tin
Thứ Sáu, 15 tháng 8, 2014
Thứ Tư, 13 tháng 8, 2014
Thứ Năm, 7 tháng 8, 2014
Tự học IELTS
TỰ LUYỆN IELTS VỚI 0 ĐỒNG HỌC PHÍ
Bí kíp tự học IELTS từ 5.5 lên 8.0 trong 6 tháng – by Ngoc Bach
http://hocielts.vn/bi-quyet-luyen-thi-ielts-7-5-bat-dau-tu-con-so-0/
Cô bạn 9X chia sẻ bí kíp đạt 8.5 IELTS - Tạ Thanh Hồng
https://www.youtube.com/watch?v=3OPzs9CTPNA
https://www.youtube.com/watch?v=JfrVMWJgXf8
https://www.youtube.com/watch?v=Nhk3lYe-tPU&index=5&list=PLp2NVgYPMrLpnFa4vt-42_I4EdXargOFK
Bí kíp tự học IELTS từ 5.5 lên 8.0 trong 6 tháng – by Ngoc Bach
http://hocielts.vn/bi-quyet-luyen-thi-ielts-7-5-bat-dau-tu-con-so-0/
Cô bạn 9X chia sẻ bí kíp đạt 8.5 IELTS - Tạ Thanh Hồng
https://www.youtube.com/watch?v=3OPzs9CTPNA
https://www.youtube.com/watch?v=JfrVMWJgXf8
https://www.youtube.com/watch?v=Nhk3lYe-tPU&index=5&list=PLp2NVgYPMrLpnFa4vt-42_I4EdXargOFK
Thứ Bảy, 19 tháng 7, 2014
Nhật ký Phanxipan
Bỏ lại Hà Nội cái lạnh se se tháng 11, bỏ lại phố cổ , bỏ lại vị bún đậu - mắm tôm đậm đà bên vỉa hè, bỏ lại ly cà phê đen đầy "chất" phố 48 Trần Nhật Duật, tôi và bà chị mới quen vội vã bắt chuyến xe đêm Mỹ Đình - Lào Cai mà tôi đã chuẩn bị vé từ tối hôm trước. Xe giường nằm, nhưng chúng tôi không ngủ được nhiều vì mãi chuyện. Mới quen biết, nhưng chị Thảo cho tôi cảm giác về một người phụ nữ dịu dàng và tế nhị, tất nhiên là chị khỏi phải gồng mình mà thể hiện một cách tự nhiên :) . Chắc cũng tại dòng máu ham du lịch bụi nên hai chị em tuy hơi khác cá tính nhưng vẫn trò chuyện rôm rả. Cuốn theo câu chuyện là những cuộc đối đáp không đầu không đuôi với vài hành khách khác trên xe, bởi khi nghe giọng Nam tụi tôi.
Trời còn chưa sáng, khoảng 5 giờ, xe đã tới TP Lào Cai, nhưng tôi và chị Thảo phải đợi đến gần 2 tiếng để đi xe trung chuyển lên Sapa. Sapa, 9 giờ , sau thủ tục tay bắt mặt mừng với đồng bọn, chúng tôi chuẩn bị đồ đạc bắt đầu hành trình leo Phan.
Phanxipan theo tiếng địa phương là 'Tảng Đá Lớn' (wikipedia), thuộc dãy Hoàng Liên Sơn, dãy núi kéo dài 180 km từ tỉnh Lào Cai, Lai Châu, đến tận Yên Bái với hàng loạt những kỳ quan của dân chinh phục độ cao: như Phanxipan, (3142m) đỉnh cao nhất Việt Nam, Pu Ta Leng cũng ở Lào Cai (3096m), Pu Si Lung (Lai Châu 3076m); Bạch Mộc Lương Tử (>3000m) ranh giới tự nhiên giữa Lào Cai và Lai Châu , đường đi mới được khám phá từ 2012; Tà Chì Nhù (2971m) mệnh danh là đại dương trên tầng trời; Tà Xùa (Yên Bái), 2865m, núi có đại cảnh hoành tráng như dợn sóng lưng khủng long.
Mặc dù các đỉnh khác đều đáng để chinh phục, nhưng vì nhiều lý do, Phanxipan là điểm đến có vẻ phổ thông và được nhiều người khao khát nhất. Có 3 đường để lên đỉnh, bắt đầu từ Cát Cát (3 ngày ) Sính Chải hay Trạm Tôm ( khoảng 2 ngày). Theo lịch trình đề ra của chủ thớt là em Hữu Hưng, chúng tôi khởi hành từ bản Sính Chải bắt đầu hành trình chinh phục đỉnh cao nhất Đông Dương 3143 m.
Nói về dịch vụ hỗ trợ leo Phanx thì ở đây đã đạt trình độ rất cao . Cữu vạn/porter kiêm dẫn đường đa số là người Mông, nhóm chúng tôi có 9 người mà có đến 4 porter đi cùng. Trong tour, họ bao hết, từ chuẩn bị thức ăn, nấu ăn dẫn đường, mang vác đồ nặng, bao lô, xin giấy phép, mua vé, xin giấy phép,.. liên hệ xe trung chuyển từ thị trấn lên bản. Chúng tôi hầu như không phải làm gì , chỉ vác cái thân mà leo thôi.
Bản Sính Chải đơn sơ , vài mái nhà nằm bên thung lũng hiền hòa. Ngước mắt , chúng tôi đã quá nhỏ bé trước sự vĩ đại của ngọn Phanxipang. Trên cao, vòm trời, núi và mây quyện thành một. Cả đội chờ đợi porter tập hợp lực lượng, dẫn đường chúng tôi có A Sàng trưởng đoàn, 1 em gái của anh, cùng 2 thanh niên nữa.
Chụp hình ở Trạm Kiểm lâm Sính Chải để đánh dấu kiểu "before and after", Chúng tôi nhanh chóng khởi hành và vượt qua những ngọn dóc đầu tiên, những ngôi nhà bản ven đường nhỏ lại , và thưa dần, trẻ con dân tộc quần ăn bận hơi nhếch nhác tòm mò ra quan sát chung tôi. Đôi mắt hiền, trong vắt đầy bí mật, dỏi theo bóng dáng những kẻ hành khất phương xa chúng tôi. Tôi mở máy ảnh lưu lại vài bức hình tụi nhỏ.
Vượt qua vài con dốc dựng đứng, một số nữ trong đoàn đã có cảm giác khó chịu, buồn nôn do chưa quen độ cao, chúng tôi cũng động viên nhau đi tiếp. Không khí mát mẻ cuối năm, bên đường cây và hoa dại thỉnh thoảng làm ngẩn ngơ khách phương xa chúng tôi. Thường dân sành đi sẽ chọn tháng 3, tháng 4 vì là mùa hoa Đỗ Quyên, cùng vô số loài hoa dại sẽ vào mùa. Lần này điểm rơi của chúng tôi lại nhằm vào tháng 11, không có nhiều lắm đặc sắc, nhưng tự nhủ có duyên đi chung với đồng đội đã may rồi, mà đó cũng là cái để mình có cái cớ thèm thuồng lần nữa trở lại Phanxipan ngày nào đó. Trời đất bao la, mênh mông và thật rộng mở, tôi thả mình theo những suy nghĩ miên man mặc cho đồng bọn nô đùa.
Đến giữa trưa thì mấy anh porter lấy cơm ra, cũng đã thấm mệt, nhưng anh chị em vẫn cười nói huyên thuyên. Đó thì leo núi có cực gì đâu, vui là vui cái tình đồng đội, cái lạc quan của tinh thần con người cùng động viên nhau vượt qua mệt mỏi. Cái đó tôi dám chắc, cuộc sống đời thường hiếm thấy.Thực đơn trưa có gà luộc, muối ớt và cơm nắm, đơn giản, bao no và ngon miệng.
Nghỉ ngơi không bao lâu chúng tôi lại tiếp tục lên đường. Độ cao lưng chừng, chúng tôi đi qua địa hình với đại cảnh làm nao cả lòng người. Trước mặt là con đường lối mòn, Trung cảnh là những tán rừng đang thay màu lá. Vài thân cây còn đứng chênh vênh riêng một góc trời, làm tôi nhớ tới 2 câu của thi hào Nguyễn Du:
"Dặm hồng bụi cuốn chinh an,
Rừng phong thu đã nhuốm màu quan san,
Người về chiếc bóng năm canh,
Người đi muôn dặm nghìn trùng xa xăm",
Gặp con suối, chúng tôi được báo hiệu bởi chủ thớt Hữu Hưng , đã tới giao lộ giữa đường Trạm Tôn và Sính Chải. Lòng vui kỳ lạ. Lúc này chân trái đã bắt đầu biểu hiện đau khớp gối (sau này tôi mới biết là chấn thương sụn chêm, một triệu chứng rất thường gặp ở dân leo núi do phải co duỗi nhiều), tôi bắt đầu dùng băng thun thun. Một điều khá mất hợp lý vì lẽ tôi nên dùng ngay từ đầu để giảm rủi ro. Trước đó 1 tháng , test thể lực ở Bà Đen, tui đã phải bỏ cuộc xuống núi giữa chừng do sức khỏe kém. Tập chạy bộ ở nhà thì cũng y chang trạng thái này. Thêm bài học là phòng bệnh hơn chữa bệnh, biết có vấn đề thì làm ngay, để là quên và càng trì hoãn càng tự hại bản thân.
Ngoài cái đau nhói ở khớp gối ra, thì sức khỏe tôi cũng không đến nỗi nào, đường bắt đầu vào những đoạn có nhiều dốc lên cao rồi lại xuống thấp. Giữa chiều, chúng tôi đã đến mốc 1800, cả đoàn tự thưởng bằng cách chuyền nhau những lon Red bull ( ở trên đây 30k/lon), cảm giác leo núi nghỉ mệt mà nhấp ngụm tăng lực thì trên đời không có sung sướng nào cho bằng. Cũng có vài đoàn cắm trại ở đây, nhưng mục tiêu của đội là đến 2,800 trong ngày còn quá xa xôi. Thôi thì chưa kịp thở chúng tôi lại phải tay xách nách mang, khăn gói lên đường.
Leo qua vài cánh rừng rậm rạp, bắt đầu chạm trán sườn núi, không còn cây lớn, mà chỉ có những bụi trúc hai bên lối đi, chúng tôi chính thức đạp trên những đỉnh núi để đến với peak Phanx 3.134. Gió phần phật thổi mạnh ngạo nghễ. Mây cũng gần lắm với người. Cảnh vật khiến những trái trẻ trung của chúng tôi đập mạnh và càng khát khao hơn.
Dốc cao nối tiếp nhau. Đoạn này cũng là hiểm địa. Đoàn đã bắt đầu chia nhóm. Nhóm khỏe đi trước. Nhóm chậm bị bỏ lại sau một khoảng cách tương đối, A Sàn bắt đầu lo lắng và đốc chúng tôi đi nhanh vì cả bọn không mang đủ đèn pin cá nhân, đường đêm lại nguy hiểm và có thể gặp rủi ro bất cứ lúc nào. Gần tới nơi chúng tôi lại gặp một nhóm gồm toàn những cô bác cao niên, chắc cũng khoảng u40. Chà khâm phục họ ghê. Ở từng tuổi này mà họ cũng còn ý chí để chinh phúc ngọn núi này. Tôi cảm thấy mình thật hạnh phúc vì có những người bạn đồng hành ngẫu nhiên như vậy.
Vất vả lắm tôi cùng tốp sau mới lên đến 2800 vào. Đồng hồ đã khoảng hơn 19:00. Điểm camping 2800 quá nhộn nhịp, lúc đó chắc cũng có mấy trăm người, chạy đi chạy lại sinh hoạt, dựng trại, nấu ăn. Do quá kiệt sức nên chúng tôi không quan tâm gì nữa chỉ tiếp nước, red bull, isotonic. Mâm cơm canh nóng hổi do A Sàng và các anh chị em phụ trách cũng được nhanh chóng được dọn ra trong không đầy 30 phút. Tiếp thêm năng lượng, đêm đó chúng tôi được một đêm ngon giấc trong cái rét trên non cao. Kể thêm là đêm đó cũng khá thú vị. Khoảng gần sáng thì tự nhiên nhóm ngủ kế bên, có vài bạn dậy tập Yoga. Trong cái không khí tĩnh mịch ấy, tụi tôi bổng thấy buồn cười ghê gớm. Giờ nghĩ lại, cái thức giấc nữa đêm ấy thật là kỷ niệm sâu sắc.
NGÀY 2;
Buổi sáng chúng tôi bắt đầu rất muộn, khoảng 7 giờ, ở 2,800 mọi người đều đã xuất phát. Chỉ còn nhóm tôi và 1 anh chàng Tây. Về sau, anh này cũng chinh phục rồi leo xuống trước , trong khi chúng tôi vẫn còn leo lên :(.
Đoạn lên này đối với tôi quả là mệt mỏi, cơn đau bộc phát ở chân dữ dội hơn. Tôi phải đi rất chậm, trong lòng lại thấy như có lỗi với mọi người vì sức khỏe kém của mình, phần cảm giác mình hơi bị vô dụng. Cái lúc này tinh thần xuống lắm. cảm giác muốn bỏ cuộc, muốn lùi lại nhiều ghê gớm. Lâu lâu lại thấy tụi Tây lác đác chạy te te xuống "oh it is so great, you are getting too close". Mặt đứa nào đứa nấy hớn hở. Bạn bè tuy mệt nhưng ai nấy đều động viên nhau. Vậy là như tiếp thêm năng lượng, không còn ý nghĩ bỏ cuộc nữa. Khoảng hơn 10h thì cả đoàn chúng tôi chinh phục đỉnh.
Những mệt mỏi của chuyến leo núi được đền đáp bằng cảnh phù vân trên đỉnh, ánh sáng chói lọi như cho tôi cảm giác như vói tay tới vòm trời. Cảm giác đứng trên đỉnh 3134 cùng với những người bạn làm tôi thấy tâm hồn mình nhẹ tênh và rộng mở và thật đầy. Giờ nghĩ lại tôi thấy, sức mạnh của con người quả thật phi thường. Sức mạnh con người là đạp bằng những khó khăn và vươn đến đỉnh cao.
Lượt xuống quả thật với tôi mới là kinh khủng, chân đau rất nhiều, khi gần tới Trạm Tôn thì bị té chấn thương tay. Điều này làm tôi phải nghỉ làm gần 1 tháng sau chuyến đi. Phanxipan ngày về xôn xao những câu chuyện về những chàng Tây làm công tác nghiên cứu khoa học mất tích trên núi, về ngày hội thi leo núi của trai bản với những người có thể chinh phục Phanx trong vòng vài tiếng đồng hồ.
Tuy vất vả, nhưng Tôi cảm thấy lòng đầy mãn nguyện vì mình đã làm được điều mà bấy lâu nay ấp ủ. Điều mà mình có thể 100 % tự hào với chính bản thân. Có khó khăn nào mà không vượt qua kia chứ.
Chuyến đi làm tôi rút ra một số kết luận:
1. Ai cũng có thể làm bất cứ điều gì mình muốn khi hội đủ ba yếu tố: kiên trì, có bạn đồng hành/đồng đội, và một sức khỏe (năng lực) tương đối và biết không ngừng vươn lên.
2. Sau những thành quả , luôn có những giọt mồ hôi hay sự hi sinh nhất định.
3. Cuộc đời lúc nào cũng đẹp và đáng sống, hãy sống hết mình vì nó, rồi hạnh phúc sẽ đến.
4. Hãy làm điều mình yêu thích, rồi sẽ đạt được mục tiêu nên đừng quá lo âu.
Tôi sẽ rất nhớ PHANX . Kỷ Niệm tháng 11/2013
Trời còn chưa sáng, khoảng 5 giờ, xe đã tới TP Lào Cai, nhưng tôi và chị Thảo phải đợi đến gần 2 tiếng để đi xe trung chuyển lên Sapa. Sapa, 9 giờ , sau thủ tục tay bắt mặt mừng với đồng bọn, chúng tôi chuẩn bị đồ đạc bắt đầu hành trình leo Phan.
Phanxipan theo tiếng địa phương là 'Tảng Đá Lớn' (wikipedia), thuộc dãy Hoàng Liên Sơn, dãy núi kéo dài 180 km từ tỉnh Lào Cai, Lai Châu, đến tận Yên Bái với hàng loạt những kỳ quan của dân chinh phục độ cao: như Phanxipan, (3142m) đỉnh cao nhất Việt Nam, Pu Ta Leng cũng ở Lào Cai (3096m), Pu Si Lung (Lai Châu 3076m); Bạch Mộc Lương Tử (>3000m) ranh giới tự nhiên giữa Lào Cai và Lai Châu , đường đi mới được khám phá từ 2012; Tà Chì Nhù (2971m) mệnh danh là đại dương trên tầng trời; Tà Xùa (Yên Bái), 2865m, núi có đại cảnh hoành tráng như dợn sóng lưng khủng long.
Mặc dù các đỉnh khác đều đáng để chinh phục, nhưng vì nhiều lý do, Phanxipan là điểm đến có vẻ phổ thông và được nhiều người khao khát nhất. Có 3 đường để lên đỉnh, bắt đầu từ Cát Cát (3 ngày ) Sính Chải hay Trạm Tôm ( khoảng 2 ngày). Theo lịch trình đề ra của chủ thớt là em Hữu Hưng, chúng tôi khởi hành từ bản Sính Chải bắt đầu hành trình chinh phục đỉnh cao nhất Đông Dương 3143 m.
Nói về dịch vụ hỗ trợ leo Phanx thì ở đây đã đạt trình độ rất cao . Cữu vạn/porter kiêm dẫn đường đa số là người Mông, nhóm chúng tôi có 9 người mà có đến 4 porter đi cùng. Trong tour, họ bao hết, từ chuẩn bị thức ăn, nấu ăn dẫn đường, mang vác đồ nặng, bao lô, xin giấy phép, mua vé, xin giấy phép,.. liên hệ xe trung chuyển từ thị trấn lên bản. Chúng tôi hầu như không phải làm gì , chỉ vác cái thân mà leo thôi.
Bản Sính Chải đơn sơ , vài mái nhà nằm bên thung lũng hiền hòa. Ngước mắt , chúng tôi đã quá nhỏ bé trước sự vĩ đại của ngọn Phanxipang. Trên cao, vòm trời, núi và mây quyện thành một. Cả đội chờ đợi porter tập hợp lực lượng, dẫn đường chúng tôi có A Sàng trưởng đoàn, 1 em gái của anh, cùng 2 thanh niên nữa.
Chụp hình ở Trạm Kiểm lâm Sính Chải để đánh dấu kiểu "before and after", Chúng tôi nhanh chóng khởi hành và vượt qua những ngọn dóc đầu tiên, những ngôi nhà bản ven đường nhỏ lại , và thưa dần, trẻ con dân tộc quần ăn bận hơi nhếch nhác tòm mò ra quan sát chung tôi. Đôi mắt hiền, trong vắt đầy bí mật, dỏi theo bóng dáng những kẻ hành khất phương xa chúng tôi. Tôi mở máy ảnh lưu lại vài bức hình tụi nhỏ.
Vượt qua vài con dốc dựng đứng, một số nữ trong đoàn đã có cảm giác khó chịu, buồn nôn do chưa quen độ cao, chúng tôi cũng động viên nhau đi tiếp. Không khí mát mẻ cuối năm, bên đường cây và hoa dại thỉnh thoảng làm ngẩn ngơ khách phương xa chúng tôi. Thường dân sành đi sẽ chọn tháng 3, tháng 4 vì là mùa hoa Đỗ Quyên, cùng vô số loài hoa dại sẽ vào mùa. Lần này điểm rơi của chúng tôi lại nhằm vào tháng 11, không có nhiều lắm đặc sắc, nhưng tự nhủ có duyên đi chung với đồng đội đã may rồi, mà đó cũng là cái để mình có cái cớ thèm thuồng lần nữa trở lại Phanxipan ngày nào đó. Trời đất bao la, mênh mông và thật rộng mở, tôi thả mình theo những suy nghĩ miên man mặc cho đồng bọn nô đùa.
Đến giữa trưa thì mấy anh porter lấy cơm ra, cũng đã thấm mệt, nhưng anh chị em vẫn cười nói huyên thuyên. Đó thì leo núi có cực gì đâu, vui là vui cái tình đồng đội, cái lạc quan của tinh thần con người cùng động viên nhau vượt qua mệt mỏi. Cái đó tôi dám chắc, cuộc sống đời thường hiếm thấy.Thực đơn trưa có gà luộc, muối ớt và cơm nắm, đơn giản, bao no và ngon miệng.
Nghỉ ngơi không bao lâu chúng tôi lại tiếp tục lên đường. Độ cao lưng chừng, chúng tôi đi qua địa hình với đại cảnh làm nao cả lòng người. Trước mặt là con đường lối mòn, Trung cảnh là những tán rừng đang thay màu lá. Vài thân cây còn đứng chênh vênh riêng một góc trời, làm tôi nhớ tới 2 câu của thi hào Nguyễn Du:
"Dặm hồng bụi cuốn chinh an,
Rừng phong thu đã nhuốm màu quan san,
Người về chiếc bóng năm canh,
Người đi muôn dặm nghìn trùng xa xăm",
Gặp con suối, chúng tôi được báo hiệu bởi chủ thớt Hữu Hưng , đã tới giao lộ giữa đường Trạm Tôn và Sính Chải. Lòng vui kỳ lạ. Lúc này chân trái đã bắt đầu biểu hiện đau khớp gối (sau này tôi mới biết là chấn thương sụn chêm, một triệu chứng rất thường gặp ở dân leo núi do phải co duỗi nhiều), tôi bắt đầu dùng băng thun thun. Một điều khá mất hợp lý vì lẽ tôi nên dùng ngay từ đầu để giảm rủi ro. Trước đó 1 tháng , test thể lực ở Bà Đen, tui đã phải bỏ cuộc xuống núi giữa chừng do sức khỏe kém. Tập chạy bộ ở nhà thì cũng y chang trạng thái này. Thêm bài học là phòng bệnh hơn chữa bệnh, biết có vấn đề thì làm ngay, để là quên và càng trì hoãn càng tự hại bản thân.
Ngoài cái đau nhói ở khớp gối ra, thì sức khỏe tôi cũng không đến nỗi nào, đường bắt đầu vào những đoạn có nhiều dốc lên cao rồi lại xuống thấp. Giữa chiều, chúng tôi đã đến mốc 1800, cả đoàn tự thưởng bằng cách chuyền nhau những lon Red bull ( ở trên đây 30k/lon), cảm giác leo núi nghỉ mệt mà nhấp ngụm tăng lực thì trên đời không có sung sướng nào cho bằng. Cũng có vài đoàn cắm trại ở đây, nhưng mục tiêu của đội là đến 2,800 trong ngày còn quá xa xôi. Thôi thì chưa kịp thở chúng tôi lại phải tay xách nách mang, khăn gói lên đường.
Leo qua vài cánh rừng rậm rạp, bắt đầu chạm trán sườn núi, không còn cây lớn, mà chỉ có những bụi trúc hai bên lối đi, chúng tôi chính thức đạp trên những đỉnh núi để đến với peak Phanx 3.134. Gió phần phật thổi mạnh ngạo nghễ. Mây cũng gần lắm với người. Cảnh vật khiến những trái trẻ trung của chúng tôi đập mạnh và càng khát khao hơn.
Dốc cao nối tiếp nhau. Đoạn này cũng là hiểm địa. Đoàn đã bắt đầu chia nhóm. Nhóm khỏe đi trước. Nhóm chậm bị bỏ lại sau một khoảng cách tương đối, A Sàn bắt đầu lo lắng và đốc chúng tôi đi nhanh vì cả bọn không mang đủ đèn pin cá nhân, đường đêm lại nguy hiểm và có thể gặp rủi ro bất cứ lúc nào. Gần tới nơi chúng tôi lại gặp một nhóm gồm toàn những cô bác cao niên, chắc cũng khoảng u40. Chà khâm phục họ ghê. Ở từng tuổi này mà họ cũng còn ý chí để chinh phúc ngọn núi này. Tôi cảm thấy mình thật hạnh phúc vì có những người bạn đồng hành ngẫu nhiên như vậy.
Vất vả lắm tôi cùng tốp sau mới lên đến 2800 vào. Đồng hồ đã khoảng hơn 19:00. Điểm camping 2800 quá nhộn nhịp, lúc đó chắc cũng có mấy trăm người, chạy đi chạy lại sinh hoạt, dựng trại, nấu ăn. Do quá kiệt sức nên chúng tôi không quan tâm gì nữa chỉ tiếp nước, red bull, isotonic. Mâm cơm canh nóng hổi do A Sàng và các anh chị em phụ trách cũng được nhanh chóng được dọn ra trong không đầy 30 phút. Tiếp thêm năng lượng, đêm đó chúng tôi được một đêm ngon giấc trong cái rét trên non cao. Kể thêm là đêm đó cũng khá thú vị. Khoảng gần sáng thì tự nhiên nhóm ngủ kế bên, có vài bạn dậy tập Yoga. Trong cái không khí tĩnh mịch ấy, tụi tôi bổng thấy buồn cười ghê gớm. Giờ nghĩ lại, cái thức giấc nữa đêm ấy thật là kỷ niệm sâu sắc.
NGÀY 2;
Buổi sáng chúng tôi bắt đầu rất muộn, khoảng 7 giờ, ở 2,800 mọi người đều đã xuất phát. Chỉ còn nhóm tôi và 1 anh chàng Tây. Về sau, anh này cũng chinh phục rồi leo xuống trước , trong khi chúng tôi vẫn còn leo lên :(.
Đoạn lên này đối với tôi quả là mệt mỏi, cơn đau bộc phát ở chân dữ dội hơn. Tôi phải đi rất chậm, trong lòng lại thấy như có lỗi với mọi người vì sức khỏe kém của mình, phần cảm giác mình hơi bị vô dụng. Cái lúc này tinh thần xuống lắm. cảm giác muốn bỏ cuộc, muốn lùi lại nhiều ghê gớm. Lâu lâu lại thấy tụi Tây lác đác chạy te te xuống "oh it is so great, you are getting too close". Mặt đứa nào đứa nấy hớn hở. Bạn bè tuy mệt nhưng ai nấy đều động viên nhau. Vậy là như tiếp thêm năng lượng, không còn ý nghĩ bỏ cuộc nữa. Khoảng hơn 10h thì cả đoàn chúng tôi chinh phục đỉnh.
Những mệt mỏi của chuyến leo núi được đền đáp bằng cảnh phù vân trên đỉnh, ánh sáng chói lọi như cho tôi cảm giác như vói tay tới vòm trời. Cảm giác đứng trên đỉnh 3134 cùng với những người bạn làm tôi thấy tâm hồn mình nhẹ tênh và rộng mở và thật đầy. Giờ nghĩ lại tôi thấy, sức mạnh của con người quả thật phi thường. Sức mạnh con người là đạp bằng những khó khăn và vươn đến đỉnh cao.
Lượt xuống quả thật với tôi mới là kinh khủng, chân đau rất nhiều, khi gần tới Trạm Tôn thì bị té chấn thương tay. Điều này làm tôi phải nghỉ làm gần 1 tháng sau chuyến đi. Phanxipan ngày về xôn xao những câu chuyện về những chàng Tây làm công tác nghiên cứu khoa học mất tích trên núi, về ngày hội thi leo núi của trai bản với những người có thể chinh phục Phanx trong vòng vài tiếng đồng hồ.
Tuy vất vả, nhưng Tôi cảm thấy lòng đầy mãn nguyện vì mình đã làm được điều mà bấy lâu nay ấp ủ. Điều mà mình có thể 100 % tự hào với chính bản thân. Có khó khăn nào mà không vượt qua kia chứ.
Chuyến đi làm tôi rút ra một số kết luận:
1. Ai cũng có thể làm bất cứ điều gì mình muốn khi hội đủ ba yếu tố: kiên trì, có bạn đồng hành/đồng đội, và một sức khỏe (năng lực) tương đối và biết không ngừng vươn lên.
2. Sau những thành quả , luôn có những giọt mồ hôi hay sự hi sinh nhất định.
3. Cuộc đời lúc nào cũng đẹp và đáng sống, hãy sống hết mình vì nó, rồi hạnh phúc sẽ đến.
4. Hãy làm điều mình yêu thích, rồi sẽ đạt được mục tiêu nên đừng quá lo âu.
Tôi sẽ rất nhớ PHANX . Kỷ Niệm tháng 11/2013
Thứ Bảy, 12 tháng 7, 2014
Thứ Bảy, 28 tháng 6, 2014
Điều tuyệt vời tôi đã làm được
1. Khởi đầu cho nhóm "Phượt Off Hôm Nay Nhé" 2012. Nhóm phượt Off (F.O)là nhóm bạn thân thiết khoảng 100 thành viên, có cùng sở thích du lịch bụi tự túc lên kế hoạch và hành trình cho từng chuyến đi. Đa số thành viên là những thanh niên đang công tác và sinh sống tại thành phố Hồ Chí Minh. F.O không chỉ là nhóm bạn cùng nhau đồng hành trên những chặn đường du lịch mà còn sân chơi chia sẻ những khía cạnh khác của cuộc sống. Tính đến tháng 07/2014 đã có hai cặp đôi của nhóm nên duyên vợ chồng.
2. Làm việc cho Ngân hàng TNHH MTV ANZ Việt Nam. Ngân hàng ANZ Việt Nam là một Ngân hàng 100% vốn nước ngoài có thương hiệu nổi tiếng hàng đầu tại Việt Nam ở cả lĩnh vực bán lẻ lẫn khách hàng doanh nghiệp, tập đoàn đa Quốc Gia.
3. Tổ chức chuyến đi xuyên biên giới Cambodia - Nam Lào - Việt Nam 30/04/2011. Tự túc tổ chức, hoạch định lộ trình và đồng hành với nhóm bạn hoàn thành chuyến đi trong 5 ngày xuyên biên giới.
4. Chinh Phục Phanxipan tháng 11/2013. Chinh phục Phanxipan trong tình trạng sức khỏe không được tốt, lại thêm chấn thương sụn chiêm (phần sụn ở đầu gối), nhưng với sự giúp đỡ của những người bạn đồng hành đặc biệt là em Hữu Hưng, tôi đã hoàn thành được mục tiêu bấy lâu nay trì hoãn. Dù khá vất vả cùng với cái đau chân trên suốt chặn đường chinh phục tôi cảm thấy rất hãnh diện vì mình đã vượt được những khó khăn để chiến thắng chính bản thân.
5. Làm việc cho Ngân hàng TNHH MTV Hong Leong Viet Nam. HLBVN là ngân hàng 100% vốn Malaysia. Là một Ngân hàng mới có mặt ở VN nhưng HLBVN là một tổ chức tài chính mang đầy sức trẻ đang vươn lên trở thành một ngân hàng nổi tiếng trong ngành.
2. Làm việc cho Ngân hàng TNHH MTV ANZ Việt Nam. Ngân hàng ANZ Việt Nam là một Ngân hàng 100% vốn nước ngoài có thương hiệu nổi tiếng hàng đầu tại Việt Nam ở cả lĩnh vực bán lẻ lẫn khách hàng doanh nghiệp, tập đoàn đa Quốc Gia.
3. Tổ chức chuyến đi xuyên biên giới Cambodia - Nam Lào - Việt Nam 30/04/2011. Tự túc tổ chức, hoạch định lộ trình và đồng hành với nhóm bạn hoàn thành chuyến đi trong 5 ngày xuyên biên giới.
4. Chinh Phục Phanxipan tháng 11/2013. Chinh phục Phanxipan trong tình trạng sức khỏe không được tốt, lại thêm chấn thương sụn chiêm (phần sụn ở đầu gối), nhưng với sự giúp đỡ của những người bạn đồng hành đặc biệt là em Hữu Hưng, tôi đã hoàn thành được mục tiêu bấy lâu nay trì hoãn. Dù khá vất vả cùng với cái đau chân trên suốt chặn đường chinh phục tôi cảm thấy rất hãnh diện vì mình đã vượt được những khó khăn để chiến thắng chính bản thân.
5. Làm việc cho Ngân hàng TNHH MTV Hong Leong Viet Nam. HLBVN là ngân hàng 100% vốn Malaysia. Là một Ngân hàng mới có mặt ở VN nhưng HLBVN là một tổ chức tài chính mang đầy sức trẻ đang vươn lên trở thành một ngân hàng nổi tiếng trong ngành.
Thứ Hai, 19 tháng 5, 2014
Hãy sống ở thế chủ động của Nguyễn Tuấn Quỳnh
Hãy sống ở thể chủ động, ở cách khách quan, ở thì hiện tại và ở ngôi thứ nhất . Hãy sử dụng động từ: yêu thương.
Không ai thành công mà không trải qua 10.000 giờ luyện tập tương đương 8-10 năm Hạnh phúc và ý nghĩa cuộc đời đôi khi là đi cùng với sự nỗ lực, vượt qua khó khăn của mỗi người.
Tôi chọn lựa và đặt mục tiêu phải đọc hết những cuốn sách quan trọng . Không có thời gian đọc trong giờ làm việc thì đọc ở trên xe, trên máy bay, trước khi đi ngủ hoặc thời gian rãnh trong các chuyến đi công tác. Và tôi đã áp dụng được nhiều điều từ những quyển sách mà mình từng ngấu nghiến đọc này.
Tranh thủ thời gian đi học, tham gia tích cực vào những buổi lên lớp mà sẵn sàng bỏ qua việc vị trí xã hội, kinh nghiệm quản lý của mình có thể cao hơn người đứng lớp hoặc mình quá già so với các bạn đồng học . Lại tìm thấy nguồn vui trong việc tiếp nhận kiến thức mới, có thêm những người bạn hay bình thản thay mặt nhóm lên trình bày theo yêu cầu của thầy.
Điều duy nhất tôi luôn tâm niệm là khi đã làm công việc gì phải luôn phấn đấu trở thành người giỏi nhất trong lĩnh vực đó.
Để trở thành người giỏi nhất trong lĩnh vực nào đó, bạn cần hội đủ ba yếu tố: có ước mơ, có thầy giỏi và kiên trì luyện tập.
Về networking:
1. Quan hệ bền vững khi có thể mang lại giá trị cho mối quan hệ đó. Muốn như thế , bạn phải trở thành người thú vị, hấp dẫn, sẵn sàng chia sẻ và mang lại giá trị cho người khác.
2. Sự chân thành và bất vụ lợi trong xd mối quan hệ.
3. Thời gian và công sức. Tích cực và mang lại giá trị, tô trọng, đánh giá cao mối quan hệ bạn có thì mới có thể duy trì được lâu dài.
Thứ Bảy, 17 tháng 5, 2014
Để gió cuốn đi
Đọc những bài viết đầy buồn và uất hận của em, tôi lại càng thấy nỗi buồn nhân gấp nhiều lần. Tự thấy bản thân mình cũng đã sống không tốt, hoài nghi về những cảm giác vui vẻ và tình cảm ngày nào. Câu hỏi cứ vọng mãi, nhắm mắt không còn biết đâu là thật , giả?
Phải chăng tình yêu tìm quá khó.
“Con người đợi quá lâu để tìm tình yêu. Tôi hạnh phúc với mọi nhục dục tạm thời”. (People wait around too long for love. I’m happy with all my lusts – C. Joy Bell)
(trích Alan Phan)
Phải chăng tình yêu tìm quá khó.
“Con người đợi quá lâu để tìm tình yêu. Tôi hạnh phúc với mọi nhục dục tạm thời”. (People wait around too long for love. I’m happy with all my lusts – C. Joy Bell)
(trích Alan Phan)
Bình Dương chiều nay
KCN Bình Dương chiều nay cái vẻ nhộn nhịp vốn có giảm hẳn, nhiều nhà máy xí nghiệp bị đập phá. Nặng nề nhất có nhiều nhà máy bị đốt, phá ở khu vực DT743 gần ngân hàng VCB Nam Bình Dương.
Một chút buồn, và lo lắng !
Một chút buồn, và lo lắng !
(nhà máy ASAMA)
Thứ Ba, 13 tháng 5, 2014
Cuốn theo tình hình Biển Đông
Bạn có thật sự yêu nước? Thật xót xa khi cả BBC cũng có bài phê phán hành động quá khích của những phần tử bạo động ở Bình Dương, TP HCM, những hình ảnh tường thuật chủ yếu là các bạn trẻ quá khích với cái tự cho là hành động yêu nước. Đất nước chúng ta có thật sự cần những hành động này không?
Nếu đất nước thật sự lâm ngoại xâm hay buộc phải cầm súng, sẽ có bao nhiều trong số những người chạy xe máy tống ba, cầm cờ đỏ sao vàng này sẽ ra trận. Hơn bất cứ dân tộc nào, chúng ta hiểu rõ chiến tranh là đau thương và khủng khiếp thế nào (xin đừng phê phán vì dù tôi không trải qua chiến tranh, nhưng qua hình ảnh và sách vở, với tôi cũng là quá đủ rồi). Hãy ghé thăm bảo tàng Chứng tích chiến tranh ở Võ Văn Tần, hay địa đạo Củ Chi,... Tôi nghĩ sau bao nhiêu đau thương, đất nước này không cần chiến tranh trên mặt trận nữa mà cần hơn sự kiến thiết, và hòa bình.
Có một điều mà tôi thật sự trăn trở, nếu đánh đổi thời gian lên facebook upload avatar phản đối tình hình biển Đông, đi biểu tình hay bạo động đập phá công ty của những người chủ gốc Hoa ( có phá được hết không khi toàn bộ Châu Á này giới tài phiệt đều là người gốc Hoa) để đầu tư cho học hành nâng cao kiến thức, kỹ năng nghề nghiệp, làm tình nguyện cho vùng sâu vùng xa, hay quyên góp từ thiện cho những mảnh đời còn đang cơ nhỡ đầy rẫy trên đất nước này. Hay cao quý hơn, trong các bạn trẻ ấy có ai có những ước mơ như là người VN đầu tiên đoạt giải Nobel, hay đoạt kỷ lục guiness chẳng hạn. Việc nào sẽ mang ý nghĩa yêu nước nhiều hơn? Hay một cách thiết thực hơn, nếu muốn chuẩn bị cho đất nước khi ngoại xâm, hãy đăng ký nghĩa vụ quân sự để thật sự có đủ kỹ năng trên chiến trường.
Hãy yêu nước theo cách mỗi con người có thể đóng góp tốt nhất ở vai trò của mình cho đất nước.
Phú Mỹ Thuận, Nhà Bè, 13/5/2014
Nếu đất nước thật sự lâm ngoại xâm hay buộc phải cầm súng, sẽ có bao nhiều trong số những người chạy xe máy tống ba, cầm cờ đỏ sao vàng này sẽ ra trận. Hơn bất cứ dân tộc nào, chúng ta hiểu rõ chiến tranh là đau thương và khủng khiếp thế nào (xin đừng phê phán vì dù tôi không trải qua chiến tranh, nhưng qua hình ảnh và sách vở, với tôi cũng là quá đủ rồi). Hãy ghé thăm bảo tàng Chứng tích chiến tranh ở Võ Văn Tần, hay địa đạo Củ Chi,... Tôi nghĩ sau bao nhiêu đau thương, đất nước này không cần chiến tranh trên mặt trận nữa mà cần hơn sự kiến thiết, và hòa bình.
Có một điều mà tôi thật sự trăn trở, nếu đánh đổi thời gian lên facebook upload avatar phản đối tình hình biển Đông, đi biểu tình hay bạo động đập phá công ty của những người chủ gốc Hoa ( có phá được hết không khi toàn bộ Châu Á này giới tài phiệt đều là người gốc Hoa) để đầu tư cho học hành nâng cao kiến thức, kỹ năng nghề nghiệp, làm tình nguyện cho vùng sâu vùng xa, hay quyên góp từ thiện cho những mảnh đời còn đang cơ nhỡ đầy rẫy trên đất nước này. Hay cao quý hơn, trong các bạn trẻ ấy có ai có những ước mơ như là người VN đầu tiên đoạt giải Nobel, hay đoạt kỷ lục guiness chẳng hạn. Việc nào sẽ mang ý nghĩa yêu nước nhiều hơn? Hay một cách thiết thực hơn, nếu muốn chuẩn bị cho đất nước khi ngoại xâm, hãy đăng ký nghĩa vụ quân sự để thật sự có đủ kỹ năng trên chiến trường.
Hãy yêu nước theo cách mỗi con người có thể đóng góp tốt nhất ở vai trò của mình cho đất nước.
Phú Mỹ Thuận, Nhà Bè, 13/5/2014
Thứ Hai, 12 tháng 5, 2014
Phẳng lặng
Hôm nay tôi đã bình thản hơn nhiều rồi. Tôi đã tập thể dục đều đặn hơn, sức khỏe cũng cải thiện , tính đến tháng 5 này tôi đã giảm được 5-6 kg nhờ tự nấu ăn tại nhà và thể dục thường xuyên. Bệnh trĩ độ hai cũng đỡ hơn, mặc dù vẫn còn rất khó chịu khi trở phát.
Tôi không đi phượt nhiều, vẫn có những buổi họp mặt với bè bạn nhưng dễ dàng kiểm soát "cơn khát" lang thang rồi, tôi cần giảm chút ít để tập trung cho những việc dài hạn hơn.
Tôi đọc nhiều hơn, vẫn mua sách nhiều, mức độ tiêu thụ cũng khá hơn hẳn, chứ không quá bận đến nỗi bỏ trôi, điểm sách từ tết tới tháng 5: Một mình ở Châu Âu của Phan Việt, Biên niên ký chim vặn dây cót của Murakami, Sống và khát vọng của anh Trần Đăng Khoa... Một số cuốn dang dở : Tôi tài giỏi bạn cũng thế, Lập trình tư duy thay đổi vận mệnh (một cuốn rất hay về khoa học NLP) của Adam Khoo. Hôm nay mới nhận thêm cuốn Sống ở thế chủ động của anh Nguyễn Tuấn Quỳnh order qua Tiki, điều làm tôi hơi ghét là sách có nhiều chỗ sai chính tả quá.
Tham gia được một hội thảo rất hay về Networking của Vietnamworks với diễn giả là ông Vitor Burrill từ học viện ERC. Sắp tới sẽ tìm hiểu để tham gia nhiều hội thảo hơn nữa, quá tiếc là bây giờ lớn rồi không còn nhiều thời gian như trước đây để làm nhiều việc mình thích như vậy, tự hỏi sao hồi sinh viên quá phung phí thời gian nhỉ ?
Vẫn nhớ em rất nhiều, nhớ những kỷ niệm thật đẹp đã qua đến từng chi tiết, như kim đâm nhói vào tim với suy nghĩ có thể sẽ chẳng bao giờ có thể quay ngược thời gian. Đứng trước sông , muốn thét thật to, để vỡ vụn ra nơi đó để tình yêu ấy và ta cùng tan biến vào không gian, nhưng rồi khi phẳng lặng, ta hiểu những trúc trắc thất bại chỉ để ta hiểu ta hơn chính ta. Dù thế nào đi nữa, ta cũng chẳng thể chạy trốn chính mình.
Ta hiểu ta mong có một cuộc sống hạnh phúc, và đâu đó ta cũng mong cho người ta yêu hạnh phúc, cho dù ta không thể phá vỡ khoảng lặng này. Ta sẽ tiếp tục tiếp tục độc hành trên con đường, ta sẽ ổn.
Nhà Bè , 12/5/2014
Tôi không đi phượt nhiều, vẫn có những buổi họp mặt với bè bạn nhưng dễ dàng kiểm soát "cơn khát" lang thang rồi, tôi cần giảm chút ít để tập trung cho những việc dài hạn hơn.
Tôi đọc nhiều hơn, vẫn mua sách nhiều, mức độ tiêu thụ cũng khá hơn hẳn, chứ không quá bận đến nỗi bỏ trôi, điểm sách từ tết tới tháng 5: Một mình ở Châu Âu của Phan Việt, Biên niên ký chim vặn dây cót của Murakami, Sống và khát vọng của anh Trần Đăng Khoa... Một số cuốn dang dở : Tôi tài giỏi bạn cũng thế, Lập trình tư duy thay đổi vận mệnh (một cuốn rất hay về khoa học NLP) của Adam Khoo. Hôm nay mới nhận thêm cuốn Sống ở thế chủ động của anh Nguyễn Tuấn Quỳnh order qua Tiki, điều làm tôi hơi ghét là sách có nhiều chỗ sai chính tả quá.
Tham gia được một hội thảo rất hay về Networking của Vietnamworks với diễn giả là ông Vitor Burrill từ học viện ERC. Sắp tới sẽ tìm hiểu để tham gia nhiều hội thảo hơn nữa, quá tiếc là bây giờ lớn rồi không còn nhiều thời gian như trước đây để làm nhiều việc mình thích như vậy, tự hỏi sao hồi sinh viên quá phung phí thời gian nhỉ ?
Vẫn nhớ em rất nhiều, nhớ những kỷ niệm thật đẹp đã qua đến từng chi tiết, như kim đâm nhói vào tim với suy nghĩ có thể sẽ chẳng bao giờ có thể quay ngược thời gian. Đứng trước sông , muốn thét thật to, để vỡ vụn ra nơi đó để tình yêu ấy và ta cùng tan biến vào không gian, nhưng rồi khi phẳng lặng, ta hiểu những trúc trắc thất bại chỉ để ta hiểu ta hơn chính ta. Dù thế nào đi nữa, ta cũng chẳng thể chạy trốn chính mình.
Ta hiểu ta mong có một cuộc sống hạnh phúc, và đâu đó ta cũng mong cho người ta yêu hạnh phúc, cho dù ta không thể phá vỡ khoảng lặng này. Ta sẽ tiếp tục tiếp tục độc hành trên con đường, ta sẽ ổn.
Nhà Bè , 12/5/2014
Chủ Nhật, 11 tháng 5, 2014
Nhập môn Networking
Networking: thiết lập , xây dựng và duy trì mối quan hệ nhằm phục vụ mục đích cá nhân hoặc kinh doanh.
Lợi ích của việc networking:
1. Tăng doanh thu.
2. Tạo ra cơ hội.
3. Nhận được lời khuyên/gợi ý (advises)
4. Gia tăng sức mạnh của hồ sơ.
5. Xây dựng tự tin.
6 Tác động tích cực.
Các bước thiết lập Networking:
1. Xây dựng thương hiệu cá nhân.Sử dụng Swot analysis để phân tích những điểm yếu của bản để khắc phục, open to tell people about your weaknesses.
2. Professional Look: shaking hand, pro-dressed up,
3. Learn non-verbal languages: eye contact,...
4. Building rapport.
5. Keep connection alive.
Lợi ích của việc networking:
1. Tăng doanh thu.
2. Tạo ra cơ hội.
3. Nhận được lời khuyên/gợi ý (advises)
4. Gia tăng sức mạnh của hồ sơ.
5. Xây dựng tự tin.
6 Tác động tích cực.
Các bước thiết lập Networking:
1. Xây dựng thương hiệu cá nhân.Sử dụng Swot analysis để phân tích những điểm yếu của bản để khắc phục, open to tell people about your weaknesses.
2. Professional Look: shaking hand, pro-dressed up,
3. Learn non-verbal languages: eye contact,...
4. Building rapport.
5. Keep connection alive.
Thứ Bảy, 10 tháng 5, 2014
Đừng mất niềm tin
Vậy câu hỏi đặt ra là làm thế nào để xây dựng một niềm tin tích cực vào những giá trị sống mà bạn quan tâm, vào người thân, vào đồng nghiệp, vào xã hội mà bạn đang sống và làm việc hàng ngày.
Trong cuộc sống, chúng ta luôn luôn gặp phải trường hợp suy giảm niềm tin: cha mẹ tin rằng con cái không thể tự giác học hành , lười biếng , đồng nghiệp nói xấu , buôn chuyện, làm lãnh đạo thì phải tập dòm ngó và kiểm soát hơn là truyền cảm hứng, xây dựng quy trình, dẫn đến năng suất lao động thấp, hành chính phức tạp,...
Vấn đề nằm ở chổ , điều mà chúng ta hay muốn làm là kiểm soát những gì không thuộc về mình, những điều mà chúng ta quan tâm (concern) ví dụ những vấn đề về chính trị, sự thoái trào của nền kinh tế, hay những gì mà xã hội nghĩ về mình hơn là việc thay đổi một cách tích cực ngay từ bản thân, thay đổi chính hành vi của bản thân, thay đổi những gì mà chúng ta có thể tác động (influence). Như vậy tôi sẽ tập trung và những vấn đề theo phương diện nào:
Đối với tình yêu: tôi hiểu rằng tôi không thể bắt người ta yêu thương tôi theo cách mà tôi mong muốn. Nên, nếu mất đi một tình yêu thì tôi vẫn tiếp tục yêu thương nhiều hơn, khi tôi gặp trục trặc chuyện tình cảm, thì tôi hiểu tôi đã không đầu tư đúng mức cho mối quan hệ, tôi chưa đủ quan tâm, chưa đủ kiên nhẫn, chưa đủ tế nhị cần thiết (vì mối quan hệ này cũng cần sự tế nhị ), chưa đủ kỹ năng để người tôi yêu thương hiểu tôi, hay tôi chưa đủ hiểu về người ấy. Tôi hiểu có những mối quan hệ mình đầu tư rất nhiều nhưng rồi vì những mâu thuẫn và sự thiếu bản lĩnh mà rơi vào đổ vỡ. Tôi hiểu rằng tôi cần 'cho' nhiều và đúng chỗ hơn nữa để nhận lại những mối quan hệ tốt đẹp. Tôi hiểu rằng dù có đau khổ thế nào thì tôi nên vẫn chân thành là tôi. Tôi hiểu rằng trong lúc chúng ta tuyệt vọng nhất là lúc chúng ta dễ sa ngã ngã nhất. Vậy càng đau buồn thì tôi càng phải suy xét cho thật cùng tận, và chín chắn.
Đối với công việc: Tôi sẽ học nhiều hơn thay vì phán xét hay phê bình. Tôi hiểu những đấu đá, chính trị rồi cũng sẽ mai một, điều còn lại sẽ là kiến thức, và nếu tôi đã tin thì tôi sẽ phải rằng , dù ở đâu, xã hội nào, môi trường nào, thì con người ta cũng cần phải học. Học ở đây không phải chỉ là ở trường lớp hay hàn lâm mà còn là tinh thần cầu thị học hỏi kinh nghiệm những người đi trước, học ở bạn bè, học ở đồng nghiệp, học ở cấp trên. Tôi nhận thấy điều làm hạn chế năng suất làm việc là do người ta không chịu học nhau, không chịu đứng bên dưới để suy xét, không chịu đặt mình vào vị trí người khác mà suy nghĩ.
Đối với xây dựng quan hệ: tôi hiểu xây dựng quan hệ rất khó, và con người thường ở thế phòng thủ trong bất cứ mối quan hệ nào, vậy tôi sẽ luôn nói cho họ biết về tôi: rằng tôi là ai, tại sao tôi muốn một liên hệ mà chúng tôi sẽ cùng thắng (win-win) chứ không phải tôi lợi dụng họ chỉ để đạt mục đích. Tôi sẽ luôn cố gắng tử tế trong những khuôn khổ cho phép (ngay cả với những người tôi không thích). Tôi hiểu xây dựng mối quan hệ đã khó nhưng duy trì và giữ mối quan hệ tốt đẹp qua năm tháng còn khó hơn nhiều lần, vì vậy với những mối quan hệ tôi sẽ chọn lọc hơn nhưng cũng sẽ đầu tư nhiều hơn.
Đối với ứng xử: Tôi sẽ bỏ hẳn nói tục, vì bản thân tôi cũng không thích phải nghe lời nói xấu xí từ người khác. Tôi sẽ bớt "cá mập" trong giao tiếp, tôi sẽ tập ôn hòa với những người ôn hòa, vì tôi hiểu những người hiền sẽ không bao giờ đối xử thô bạo với nhau. Tôi hiểu là tôi đã hủy hoại một số quan hệ chỉ vì sự nôn nóng, dục tốc của bản thân. Tôi hiểu để người khác tôn trọng mình, tôi nên là người tôi trọng họ trước, và hơn hết là nên biết tôn trọng bản thân mình.
Đối với đam mê: tôi biết là tôi nên tôn trọng đam mê của bản thân, nên tôn trọng cả quá khứ. Vì dù muốn hay không những điều đó sẽ là những "người bạn thân" không bao giờ từ bỏ tôi, dù tôi có ở đâu làm gì thì cũng sẽ ghé thăm bất cứ lúc nào. Tôi hiểu lời của trái tim cực kỳ quan trọng , vì sự thay đổi sẽ đến từ bên trong và hơn hết trái tim luôn hiểu rõ nơi nào tôi có thể hạnh phúc. Nếu tôi chưa tìm thấy thì tôi sẽ không bao giờ ổn định trên chuyến tàu của mình, mà sẽ tiếp tục tìm kiếm.
PMT , Nhà Bè 11/5/2014
Nếu hôm nay là ngày cuối
Mỗi sớm thức dậy là món quà,
Hãy sống hết mình và bỏ lại nổi sợ phía sau
Đi đến con đường nào chưa từng đặt chân
Vì khi đó, bước đầu tiên sẽ là bước dài nhất cuộc đời
Nếu như hôm nay là ngày cuối
Thì ngày mai đã là quá muộn
Bạn có dám nói 'từ biệt hôm qua'?
Bạn có dám sống mọi khoảnh khắc như là ngày cuối?
Bỏ lại hình ảnh quá khứ?
Quyên góp từ thiện và cho đi tiền bạc bạn đang có?
Cuộc sống nên chọn đối đầu gian khó
Từng giây trôi qua đều mang ý nghĩa riêng vì không có lần thứ hai
Hãy sống, như bạn chỉ sống một lần
Đừng buông xuôi hay từ bỏ
Nếu như hôm nay là ngày cuối
Thì ngày mai đã là quá muộn
Bạn có gọi những người bạn đã lâu không gặp
Hồi ức lại kỹ niệm đã qua?
Tha thứ cho kẻ thù?
Có tìm kiếm thứ bạn hằng mơ ước?
Quỳ xuống và thề thốt với đấng bên trên,
rằng bạn biết yêu thật lòng?
Nếu như hôm nay là ngày cuối.
Bạn có hàn gắn lại tim từng vụn vỡ?
Bạn biết không,
Chẳng bao giờ là quá muộn để thực hiện mơ ước Vì dù bạn là ai, cũng không thể quay ngược bất cứ phút giây nào
Vì thời gian sẽ chẳng bao giờ ở cùng phía với bạn
Hãy sống như hôm nay là ngày cuối...
(Tạm dịch lời của bài If Today Was Your Last Day- Nickelback)
Thứ Năm, 1 tháng 5, 2014
Viết cho anh Trần Đăng Khoa (tác giả Sống Và Khát Vọng)
Em viết cho anh Khoa khi vừa đọc xong quyển Sống và khát vọng. Nếu nói rằng đây là một quyển sách dạy kỹ năng sống thành công cũng đúng, mà là quyển tự truyện của anh chắc cũng không sai.
Những bài học, những thấm thía cuộc đời, tình cảm gia đình, tình yêu, về khát vọng vươn lên, khởi nghiệp mà anh đã trải qua và đúc kết đã động viên tinh thần em rất nhiều. Nó thật sự vừa gần gũi, và đời thường lại vừa là bài học lớn để em có thể nhìn lại con đường của mình đã, đang và sẽ đi mà so sánh.
Năm nay em 29 tuổi, và có 5 năm là việc ở ngành ngân hàng . Em cũng là một người trẻ đang loay hoay trên con đường lập nghiệp, lập thân. Trên con đường ấy, cũng không ít lần em vấp ngã, đứng lên, rồi lại vấp ngã. Những năm cuối đại học, gia đình em làm ăn thất bại đến nỗi phải bán đi nhà cửa, nhưng vẫn nợ nần. Những hậu quả của khó khăn ấy đến nay vẫn còn dai dẳng. Tuy nhiên em nhận ra , chính từ trong khó khăn ấy, em lại có thêm động lực và ước muốn vươn lên trong công việc và cuộc sống. Em muốn làm giàu, muốn trở thành doanh nhân thành đạt nhưng những gì đạt được hiện nay còn nhỏ bé quá. Mặc dù giờ đây thu nhập em cũng khá lên với mức lương 22 triệu đồng và giữ vị trí senior staff Ngân hàng Hong Leong VN. Tuy nhiên là một người làm công ăn lương, lúc nào em cũng canh cánh bên lòng một ước mơ được làm việc vì đam mê, vì lẽ sống của cuộc đời mình và tạo "giá trị gia tăng" cho mọi người từ chính năng lực cốt lõi .
Thật may mắn cho em, khi chính trong giai đoạn này được đọc quyển Sống và khát vọng của anh, nó đã cho em niềm tin rằng nếu thật sự có khát vọng, thì dù nghịch cảnh như thế nào ta vẫn có thể vượt qua. Câu chuyện về Steve Job; Câu chuyện về nguyên lý nghịch cảnh cuộc đời, về lòng yêu thương và tha thứ dù bị "chơi khăm"; Câu chuyện về khát khao tự do tài chính và ước mơ giúp hàng triệu người Việt Nam thành công hơn ; Câu chuyện về ý chí kiên định, dấn thân, tinh thần đồng đội để tạo nên bước ngoặc "tôi tài giỏi bạn cũng thế"; Câu chuyện về xây dựng network những người cùng chí hướng để làm nên TGM; Câu chuyện về tình cảm dỡ dang cùng ý thức vượt qua oán hận ích kỷ trong tình yêu; Câu chuyện về tinh thần cầu thị với những người thầy lớn Võ Tá Hân, Adam Khoo,...tất cả dường như giúp em sáng tỏ thêm những việc phải làm phía trước.
Giờ đây, em sẽ vẫn tiếp tục "chiến đấu " và tiếp tục "thay đổi " với mong ước sống tốt đẹp hơn, hay đơn giản là tìm hạnh phúc cho bản thân và gia đình. Nhưng có thể, em đã có thêm người bạn lớn: là anh Khoa, và những quyển sách rất hay của TGM book. Em thích cách nói: "một cánh én không thể tạo nên mùa xuân, nhưng nhiều cánh én báo hiệu một mùa xuân sắp về", mong rằng chúng ta có thể giữ liên lạc và chia sẻ, và mong rằng em có thể là một phần trong dự án "làm giàu bền vững" sắp tới của anh.
Chúc anh Khoa luôn nhiều niềm tin, nhiệt huyết và sức khỏe.
Đây là thông tin liên lạc của em:
Nguyễn Trường Thi (SN: 1985)
SDT 0903301053 - email: truongthibd85@gmail.com
NH Hong Leong VN, 72-74 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 3, TP HCM.
Công việc: Assistant Manager, Collection, Credit department
Thứ Tư, 30 tháng 4, 2014
30/4 và Châu Âu
Hôm qua nói chuyện với một bạn quen khi đi du lịch Đà Nẵng nhằm sinh nhật Phượt 3 năm trước. Bạn đã có 10 tuổi Đảng, là chấp hành viên ở Đà Nẵng, đi phượt, kết bạn giao lưu cũng nhiều, nhưng rồi cuộc đời lại rẽ một hướng ít ngờ: lấy chồng Việt kiều , ra ngành, vào Sài Gòn học nghề tóc, nấu ăn để chờ ngày sang Mỹ. Kết thúc câu chuyện, mình chỉ còn nhớ một câu mà bạn trích dẫn khi nói một trong những lý do của lựa chọn: "mỗi người dân Việt Nam là một người tù dự khuyết". Ừ, vậy thì tại sao lại phải tiếp tục mà không đi tìm hạnh phúc môi trường mới. 30/4 được dịp nghĩ lại: một cái gì đó sâu một chút về thể chế, về xã hội mình đang sống. Dù sao, mong bạn tiếp tục sống tốt, ở một nơi mới , vì nơi đó bạn có cơ hội, làm lại tất cả.
Giờ tôi đang ở Bình Dương, không hiểu sao những ngày này tôi lại muốn đọc Một Mình Ở Châu Âu của Phan Việt. Không làm sao bỏ được cái thói làm việc/đọc sách một cách dang dở. Tôi là dạng người quá chìu chuộng cảm xúc, nên khi ham thích thì lao vào như điên nhưng khi chán chường thì có mời gọi cách mấy cũng vô dụng. Có quyển sách để đọc hết tôi mất đến 2, 3 năm, bỏ dỡ rồi lại tiếp tục, rồi lại bỏ dỡ... cuốn này tôi mua hồi tháng 10/2013 để đọc khi leo Phanxipan nhưng chỉ đọc được nữa cuốn. Có lẽ giờ khi nung nấu ước mơ đi học Đức, tôi có động lực hơn để đọc hết quyển.
Và tôi cũng muốn như Phan Việt, đến Châu Âu một mình, hoặc có thể sống ở đó một năm chẳng hạn, suy nghĩ về những gì mình đã yêu, không yêu, đã làm được, chưa làm được. Hay đơn giản là tháo bỏ lớp phụ tùng không cần thiết để hành trình đỡ nặng nề hơn.
Tôi sẽ đi nhanh, đến đâu cũng được, dù là cùng trời cuối đất.
Bình Dương 1/5/2014
Chủ Nhật, 20 tháng 4, 2014
Hãy biết ơn
Qua nhiều những đau đớn của cuộc đời, tôi nghiệm ra phải chăng tôi đã quá vô ơn với những gì mình đang có.
Sao không biết ơn, mỗi khi thức dậy tôi được thấy ánh sáng mặt trời.
Sao không biết ơn, mỗi ngày có hai bữa ăn, tôi đã hơn hàng tỷ người đang chết đói trên thế giới.
Sao không biết, khi tôi đang có một công việc để kiếm tiền hỗ trợ gia đình, trong khi hàng ngàn người ở đất nước này đang thất nghiệp.
Sao không biết ơn, tôi biết học hành từ sách để có niềm tin và mơ ước lớn hơn những gì đang có.
Sao không biết ơn, trời còn cho tôi có người cha đang sống để tôi có thể phụng dưỡng bất cứ khi nào tôi có thể làm chuyện đó. trong khi rất nhiều người không còn cả cha lẫn mẹ.
Sao không biết ơn, mỗi đêm tôi còn được ngủ yên trong chăn êm nệm ấm, ngoài kia còn biết bao người vô gia cư đang ngủ ở đầu đường , xó chợ.
Sao không biết ơn, khi tôi cần tôi có thể đến những người mà tôi thương yêu, em gái tôi, cha và ngoại tôi, chừng nào tôi còn muốn làm điều đó, họ đều sẵn lòng chờ đợi và rộng tay đón tôi.
Sao không biết ơn, khi hiểu được quy luật muôn đời rằng, cánh cửa khép lại , cũng mở ra một cánh cửa mới, cơ hội vẫn luôn đến khi còn yêu thương.
Tôi sẽ biết ơn và còn yêu thương là không từ bỏ...
Thứ Bảy, 19 tháng 4, 2014
Khép lại lần 2
Có những nỗi đau tưởng chừng khép lại nhưng còn đâu đó quá sâu xa, chỉ chờ cái gì như mồi lửa đến rồi bùng phát.
Dẫu đã hiểu trong tình yêu, mỗi người đều lựa chọn con đường để mong mình được hạnh phúc. Vậy hà tất phải đem những nỗi đau dù là rất nhỏ khi tình cảm đã thay đổi. Chi bằng thay đổi hẵn đi, để "tôi hôm nay, không còn là tôi ngày hôm qua" và hãy cố sống thật chân thành, thật hết mình cho hôm nay.
Tôi mong rằng rồi mọi chuyện sẽ qua, thật nhẹ nhàng, và cánh cửa ấy xin hãy khép, tôi muốn mở ra lối thoát cho em và cả cho tôi, một cánh cửa khác đâu đó sẽ mở ra, đầy đủ ánh sáng và gió lộng.
Thôi thì khi đã quá đau buồn vì chuyện tình cảm, thì nỗi đau cũng sẽ được tiếp nhận một cách bình thản nhất. ... tôi nguyện cho bản thân: hãy yêu thương và tha thứ (có thể đó là tha thứ cho chính bản thân), dù cho có chuyện gì đi nữa.
Cần Giờ - 20/4/14
Dẫu đã hiểu trong tình yêu, mỗi người đều lựa chọn con đường để mong mình được hạnh phúc. Vậy hà tất phải đem những nỗi đau dù là rất nhỏ khi tình cảm đã thay đổi. Chi bằng thay đổi hẵn đi, để "tôi hôm nay, không còn là tôi ngày hôm qua" và hãy cố sống thật chân thành, thật hết mình cho hôm nay.
Tôi mong rằng rồi mọi chuyện sẽ qua, thật nhẹ nhàng, và cánh cửa ấy xin hãy khép, tôi muốn mở ra lối thoát cho em và cả cho tôi, một cánh cửa khác đâu đó sẽ mở ra, đầy đủ ánh sáng và gió lộng.
Thôi thì khi đã quá đau buồn vì chuyện tình cảm, thì nỗi đau cũng sẽ được tiếp nhận một cách bình thản nhất. ... tôi nguyện cho bản thân: hãy yêu thương và tha thứ (có thể đó là tha thứ cho chính bản thân), dù cho có chuyện gì đi nữa.
Cần Giờ - 20/4/14
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)